Sobota była dniem, w którym połakomiłam się na kolejny trening Zuzki – tym razem padło na ZWOW #14. Padłam i przepadłam! Dzisiaj wykonałam go po raz kolejny poprawiając swój sobotni…
Źródło Jakiś czas temu pod postem, w którym opisałam jak wykonywać plank, dostałam komentarz, w którym zostałam poproszona o napisanie instrukcji wykonania planka bokiem. Wiem, że dla większości z Was…
Z całą pewnością zauważyliście już, że dotychczas moim jedynym programem pomocniczym w trakcie biegowych treningów był Sports Tracker. Kusiło mnie jednak, aby spróbować także osławionego Endomondo, ale niestety aplikacja nie…
Czerwiec dłużył mi się niemiłosiernie, choć z drugiej strony ciągle brakowało mi czasu. Nie wypełniłam niestety postanowienia z majowego podsumowania i liczba dni nietreningowych trochę przeraża, ale z drugiej strony…
Minął już ponad miesiąc od ostatniego posta na temat treningów FitWithMe, czas na kolejny! 🙂 Wczoraj włączyłam po raz drugi trening Body Shape, ale tym razem z innymi ustawieniami –…
Są dwie rzeczy, które czuję do dzisiaj po wykonanym przedwczoraj ZWOW #7 – ból mięśni skośnych brzucha i ugryzienia komarów. Będąc bowiem w domu, nie mogłam odmówić sobie treningu na…
W minioną niedzielę (16.06.2013r.) uczestniczyłam w “Biegu śniadaniowym” organizowanym przez Netto, TVP Szczecin, Radio Szczecin i Kuriera Szczecińskiego. Był to mój pierwszy “profesjonalny” bieg, jeśli chodzi o organizację. Tak jak…
Czas na porcję zdjęć z mijającego tygodnia. Tym razem klimat biegowo-współpracowo-sukienkowy 😉 Szczecin biega z NETTO – “Bieg śniadaniowy”. Od góry: Mary Emily, mój TŻ i ja 🙂 Współpraca ze…
Jakiś czas temu nawiązałam współpracę ze sklepem internetowym BCAA.pl, oferującym suplementy diety dla intensywnie trenujących oraz sprzęt i odzież sportową. Nie zdziwiłam się więc widząc dziś w drzwiach listonosz, która…
Dziś kolejna, ostatnia już, recenzja zaległego treningu Zuzki – tym razem ZWOW #67. Już na początku powiem, że jest to chyba mój ulubiony ZWOW ze względu na połączenie wszystkich rodzajów…