Źródło Do napisania tego wpisu zainspirował mnie post Savannah Grey. O tym, jakie są moje cele (bardzo ruchome zresztą), pisałam 3 tygodnie temu i w tym czasie kilka z nich…
Po długiej przerwie (ani się obejrzałam jak minęły dwa tygodnie!) powróciłam do Zuzki i wypróbowałam kolejny jej trening – ZWOW #48. Zapraszam do czytania mojej recenzji! ZWOW #48 jest treningiem…
Do majowego wydania magazynu “SHAPE” dołączona była kolejna płyta z treningiem Ewy Chodakowskiej – “Total fitness”. Dziś obiecana i nieco spóźniona recenzja. Zapraszam do czytania! Tym razem do zakupu nakłaniają…
Źródło Co jest najtrudniejszego w diecie? Na pewno większość Was odpowie, że powstrzymywanie się od spożywania słodyczy. To prawda, mi również ciężko było się z nim rozstać, a i teraz…
Pewnie zdążyliście już zauważyć pewną regularność w dodawaniu postów na temat treningów na platformie FitWithMe, bo raczę Was już nim od czterech tygodni niezmiennie w piątki. Dzisiaj nie będzie inaczej,…
Źródło Piłka nożna jest zdecydowanie moim ulubionym sportem i choć nie uprawiam jej czynnie już od bardzo dawna, to uwielbiam oglądać mecze (i na żywo, i w TV) i kibicować…
Kwiecień-plecień dobiegł końca, więc przydałoby się podsumowanie tego miesiąca. Jeśli chodzi o treningi, to wszystko znajduje się w tabelce po prawej stronie. Później zamieszczę także rozpiskę z odnośnikami do wszystkich…
Dzisiejszy obiad był dla mnie wyzwaniem. Około południa zadzwoniła do mnie mama i kazała przyrządzić w parowarze piersi z kurczaka. “Znowu?” – pomyślałam. Nie przepadam za mięsem gotowanym na parze,…
Źródło Zastanawialiście się kiedyś jakie zalety mają fastfoodowe “posiłki”? Ja znalazłam dwie – są szybkie i łatwe w przygotowaniu i dostępne w każdym zakątku kuli ziemskiej. Zapiekanki, pizze, tortille, hamburgery,…
Cześć! Chcę Wam dziś kogoś przedstawić. Po prawej stronie widzicie moich nowych treningowych przyjaciół – parę butów Nike Flex Experience RN, poznajcie się! Buty otrzymałam w ramach współpracy ze sklepem…