Czy bycie fit w 2019 roku jest drogie?
Posty na ten temat pojawiały się już na blogu, ale przez te kilka lat wiele rzeczy się zmieniło. Uznałam więc, że warto odświeżyć bloga i napisać, jak to wygląda w…
Posty na ten temat pojawiały się już na blogu, ale przez te kilka lat wiele rzeczy się zmieniło. Uznałam więc, że warto odświeżyć bloga i napisać, jak to wygląda w…
Jesień nie pozostawia nam złudzeń i zdecydowanie nie da się nie zauważyć, że zadomowiła się już na dobre. Z dnia na dzień robi się coraz zimniej, coraz częściej pada, a…
Okej, skoro już nadrobiłam zaległości i na blogu pojawiło się podsumowanie i ulubieńcy lipca, czas na kolejny miesiąc. Sierpień był miesiącem dużych zmian w moim życiu, bo zdecydowałam się w…
Tak, wiem - mamy już wrzesień. Chciałabym jednak nie rezygnować z tego wpisu, bo lipiec był dla mnie bardzo przyjemnym miesiącem. Z tego też powodu uważam, że warto się podzielić…
Motywacja, a raczej jej brak, jest najczęstszą wymówką pojawiającą się w momencie, kiedy przestajemy chodzić na siłownię czy odżywiać się według wyznaczonych wcześniej (samym sobie!) zasad. W taki sposób umierają…
Dzisiaj post na luzie. Natchnęło mnie bowiem, żeby napisać o moich spostrzeżeniach na temat tego, jak zmieniła się siłownia na przestrzeni ostatnich 4 lat. Jak się bowiem dzisiaj zorientowałam, to…
Kilka lat temu, kiedy prowadziłam bloga regularnie, podsumowania i ulubieńcy miesięczni cieszyli się największą popularnością zaraz po fototygodniach. Postanowiłam wrócić do tej tradycji i zebrać te wszystkie informacje w jednym…
O tym, jak ważna jest dla każdego żywego organizmu woda, wiedzą wszyscy. Wiemy też, że 1,5-2 litrów wody dziennie to minimum, jakie powinniśmy wypijać. Ale czy zastanawiasz się nad tym,…