Dla większości ludzi pierwsze skojarzenia ze zdrowym odżywaniem to sałata, kurczak i jogurty. Niestety, na temat tych ostatnich wciąż panuje wiele błędnych przekonań, w związku z którymi spożywanie jogurtów może…
Jakiś czas temu na blogu opublikowałam przepisy na mleka roślinne. Napisałam wtedy, że w niedalekiej przyszłości podzielę się patentami na to, co zrobić z pozostałościami po tworzeniu takiego mleka. Dziś,…
Rośliny w diecie pasjonatów sportu często traktowane są marginalnie, co najwyżej jako źródło witamin, minerałów i błonnika. Jest to ogromnym błędem, bo poza wymienionymi substancjami, mogą one być również źródłem…
Około 30% (statystyki szacunkowe) pytań, które otrzymuję od Was na Ask.fm, dotyczy cheat meali. Czy 1000 kcal to dużo, czy czekolada jest ok, co zrobić, kiedy wypada chat day, a…
Pora na ostatni post, w którym wrócę myślami do poprzedniego roku (i miesiąca) – ulubieńców grudnia. Podejrzewam, że niewielu z Was zaskoczę, bo ci, którzy śledzą moje poczynania na Facebooku…
Często mam tak, że jeśli spodoba mi się jakaś potrawa, robię ją codziennie (ewentualnie co kilka dni) aż do czasu, kiedy nie będę mogła na nią patrzeć albo odkryję coś…
O grudniu już prawie zdążyłam zapomnieć, ale muszę przecież napisać jego podsumowanie. Prawdziwej zimy w ubiegłym miesiącu nie uświadczyłam, były może 2-3 dni mrozu? Uroki mieszkania “nad morzem” 😉 Raz…
Jestem ogromną zwolenniczką znajdowania w kuchni zamienników różnego rodzaju składników, tym bardziej, jeśli są one zdrowsze i tańsze od sklepowych wersji. Nie inaczej jest z “mlekami” roślinnymi. Przez długi czas…
Największa impreza roku przed nami! Jak zamierzacie spędzić sylwestrową noc? Z pewnością część z Was wybiera się na domówki albo, tak jak ja, organizuje imprezy u siebie. I jak to…
Przez dłuższy czas zastanawiałam się na przywróceniem serii “Fotomenu”. W słuszności tej decyzji utwierdziły mnie Wasze odpowiedzi w ankiecie blogowej, gdzie ponad połowa z Was na pytanie: “Które serie postów…