Okazuje się, że z lodówkowych resztek można zrobić nie tylko zupę “śmieciową” czy gulasz, ale również deser. Mając ochotę na coś słodkiego i niewielki zapas produktów, z których to małe…
![Split #2. Part 1: Klatka piersiowa i triceps [GIFy]](https://ilovehowitfeels.pl/wp-content/uploads/2024/03/tytulowe1.png)
W ubiegłym tygodniu rozpoczęłam nowy plan treningowy, tym razem opierający się na treningu dzielonym. To już mój drugi split, o pierwszym pisałam w poście Split – my new love w…
Zabieram Was dziś na wycieczkę w jedno z moich ulubionych spacerowych miejsc. Migawki stamtąd pojawiały się niejednokrotnie w Fototygodniach, ale ogromna większość z Was z całą pewnością nie zna tego…
W ostatnią niedzielę zabrakło fototygodnia, więc dziś wpis podwójny. Tak naprawdę zdjęcia z poprzedniego, świątecznego tygodnia mogę policzyć na palcach jednej ręki, zdecydowana większość pochodzi z dzisiejszego spaceru z moim…
Jakiś czas temu napisała do mnie Agnes (serdecznie zapraszam Was na jej bloga, jeśli jeszcze go nie znacie, to chyba najbliżej ze mną spokrewniona fit dusza ;)) z niecodziennym pomysłem…
Od dłuższego czasu nie ćwiczę już z YouTube’owymi filmikami ani płytami trenerek fitness, a treningi układam sama, co z całą pewnością zdążyliście już zauważyć. Swoje rozpiski treningowe publikuję na facebooku,…
Ostatnie kilkanaście dni wywróciło moje życie do góry nogami. Nie miałam czasu jeść, a co dopiero mówić o treningach, których w ciągu ostatnich 12 dni było 1 (słownie: JEDEN), nie…
Przez 4 tygodnie marca i zahaczając trochę o kwiecień miałam postanowienie wypijać co dzień minimum pół litra koktajli owocowo-warzywnych (z zielonymi warzywami). O tym, jak mi idzie, pisałam Wam co…
Ostatnie dni to pasmo porażek i złych wiadomości. Nie mam ochoty dosłownie na nic, stąd o wiele mniejsza aktywność na blogu i we wszystkich mediach społecznościowych. Wiem, że czeka na…
Jakiś czas temu otrzymałam propozycję współpracy z firmą MyProtein. Ponieważ od dawna chciałam wypróbować “prawdziwe” suplementy, zgodziłam się niemalże bez wahania. Z bogatego asortymentu sklepu wybrałam Impact Whey Protein (białko…