 |
| FitWithMe.com |
Ćwiczyliście kiedyś online? Nie? To właśnie macie okazję! 
Platforma FitWithMe oferuje bowiem treningi online na żywo z trenerami personalnymi, a także z nagranymi wcześniej zestawami ćwiczeń – trenerzy wirtualni. Nie próbowałam póki co opcji pierwszej, ale jestem po dwóch treningach z trenerami wirtualnymi.
Dodatkowo, oprócz możliwości trenowania z wybranym przez siebie instruktorem, FitWithMe daje możliwość zaproszenia do treningu znajomych z całego świata Tak więc nawet będąc na drugim końcu Polski możemy ćwiczyć wspólnie ze swoimi znajomymi. Nie wypróbowałam także i tej możliwości platformy, ale w niedalekiej przyszłości mam taki zamiar.
Na stronę FitWithMe.com trafiłam przez post na blogu Justyny, a kilka dni później dostałam wiadomość od pomysłodawców portalu z propozycją wypróbowania ich treningów (+10 do “wejściówek”!). Z propozycji oczywiście skorzystałam i choć dodatkowych treningów jeszcze nie wykorzystałam (przy rejestracji każdy dostaje 3 gratisowe wejściówki), to jedna joga (40 minut, poziom podstawowy) i jeden trening Body Shape (20 minut, poziom podstawowy) są już za mną – oba z wirtualnymi trenerami.
Jeśli chodzi o jogę, to niezbyt mi się podobała – wszystko wykonywane było zbyt szybko i pomimo instrukcji trenera, który w danej pozycji kazał zostać przez daną liczbę oddechów, przechodził on o wiele szybciej do kolejnego asana. Zupełnie niepotrzebne były też przerwy – ale to tylko moje zdanie. Być może osobom naprawdę początkującym się przydadzą.
Do treningu Body Shape podchodziłam z pewną dozą ostrożności. Nie chciałam już skakać, bo na trening wybrałam późną porę, więc odpadł Cross Training (nie mogę się doczekać, kiedy go wypróbuję!), a do Ambient Fit nie chciałam ciągnąć krzesła. Pilates odpadł ze względów oczywistych. Tak więc ostrożnie zdecydowałam się na Body Shape w wersji chyba najłatwiejszej z możliwych. Kiedy zobaczyłam ćwiczenia, które mnie czekają (przy każdym treningu z trenerem wirtualnym pokazany jest jego harmonogram), omal nie parsknęłam śmiechem. Okazało się jednak, że po skończonym treningu byłam nieźle spocona! Tak więc Body Shape w różnych wersjach polecam wszystkim 
Na trening z “żywym” trenerem póki co nie zdecydowałam się, a winna jest temu moja wrodzona nieśmiałość 
Mając jednak możliwość spróbowania i takiego sposobu na trening, szkoda byłoby nie skorzystać. I skorzystam, tylko trochę później
Tak jak pisałam, następnym wypróbowanym przeze mnie treningiem będzie Cross Training. Przy dobrych wiatrach (dosłownie) wykonam go na dworze, nowe wrażenia zawsze są ok.
Zachęcam Was do rejestracji na FitWithMe.com i wypróbowania proponowanych przez autorów portalu treningów. Zarówno rejestracja, jak i trzy pierwsze treningi są darmowe, a nuż Wam również przypadną do gustu
Dajcie znać jak wrażenia!