Bardzo Was przepraszam za tak spóźniony Fototydzień, ale wczoraj byłam w domu dopiero przed godziną 23. i nie miałam już siły dosłownie na nic. Nadrabiam dzisiaj 
Ostatnimi czasy bazę dla mojego śniadania stanowi zblendowany z jogurtem twaróg i banan. Dodatki – jak w owsiance czy omlecie, dowolne U mnie zazwyczaj są to owoce prosto z krzaczka, wiórki kokosowe lub siemię lniane i czasami “styropianowy” błonnik, którego jednak coraz bardziej ograniczam.
Środowy lunchbox do pracy – tortille z krewetkami na kwaśno-ostro. Uwielbiam je i jutro robię znowu
Przepis na domowej roboty placki tortilli znajdziecie tutaj.
Kaszka kukurydziana to moje odkrycie lipca. Na mleku z sezonowymi owocami – niebo w gębie! <3
W czwartek zrobiłam muffinki w wersji letniej – z miętą, skórką z cytryny i kremem czekoladowym (banan, jogurt grecki, olej kokosowy, migały) w środku.
Pierwszy raz widziałam młodą wronę, która nie była jeszcze do końca czarna. Musiałam to uwiecznić 
Na koniec aktualna forma – bicek i brzuch. Im więcej się lenię, tym bardziej podoba mi się to, co widzę w lustrze 
To nie fair! Lenisz się a wyglądasz lepiej,taka to dopiero ma farta:D Chociaż widząc Twoje bieganie i Zwowy to lenistwem bym tego nie nazwała:D
Na muffinki oczywiście proszę o przepis:D
mmm muffinki wyglądają bardzo apetycznie!
wyglądasz świetnie 
najwidoczniej więcej odpoczynku Ci służy, nie zawsze więcej treningów oznacza lepiej 
Taak!, ja też poprosiłabym przepis
No właśnie muffinki, daj mi przepis z przeszłości- bo wiem, że już coś piekłaś takiego a teraz chcę to wypróbować
ohoho ale tu pyszności dziś widzę .
No i twoja figura – nic dodać, nic ująć . 
Piękny brzuszek:D I jakie smakowite rzeczy:))
Mega zazdroszczę Ci zawsze tortilli z krewetkami, bo krewetek nie jadłam ze sto lat… No i sylwetka…
Odpoczynek to też element treningu
Dziś minąłby 6. dzień bez ćwiczeń, ale to już byłoby naprawdę lenistwo, więc zaraz się zabieram za jakiś workout 
Ciężko mi teraz odtworzyć, ile czego tam wrzuciłam, ale była na pewno szklanka mąki gryczanej, szklanka owsianej, mleko, 3 jajka, skórka z całej cytryny, olej z pestek winogron, siemię lniane, posiekana świeża mięta, trochę ksylitolu. Chyba tyle
Proszę, wybierz sobie które chcesz
Jest wyżej, choć nie konkretny
Oczywiście, że tak
O tym cały czas piszę 
Dziękuję, dziękuję
Dziękuję
Smakowite i zdrowe przede wszystkim 
Nic nie stoi na przeszkodzie żeby je kupić i zrobić
Dziękuję
Pysznie wygląda ta "owsianka"
dzisiaj też próbowałam muffinki, ale… wyszły ciasta 
pozdrawiam :]
Jakiego mleka uzywasz?
podasz przepis na tą tortille?