Tak jak obiecałam, po pierwszych dwóch tygodniach ćwiczeń z Ewką prezentuję swoje wymiary.
| Ramię | 25 cm | ||
| Biust | 85 cm | ||
| Talia | 63 cm | ||
| Brzuch na wysokości pępka | 74 cm | ||
| Oponka | 80 cm | ||
| Biodra | 87 cm | ||
| Udo | 54,5 cm | ||
| Łydka | 37 cm |
No cóż, nie ma się czym chwalić. Myślałam, że będzie lepiej… Ale nie poddaję się. Wymiary to nie wszystko. Najważniejsze jest to, że widzę zmiany “konsystencji” ciała i czuję mięśnie.
Grafik póki co prezentuje się następująco:
 |
| Harmonogram ćwiczeń |
Przyznaję, że trochę sobie w poprzednim tygodniu odpuściłam, ale naprawdę musiałam. Teraz będzie już tylko lepiej.
Dzisiaj czeka mnie killer, za którego zaraz się zabieram.
A jak Wam idą treningi? 🙂