Muszę przyznać, że przygotowywanie fototygodnia w nowej formie idzie mi o wiele sprawniej niż poprzednio. Cieszę się, że większości z Was nowy pomysł spodobał się i dlatego też posty z…
Pierwszą rzeczą, od której większość biegaczy rozpoczyna swoją przygodę z tym sportem, jest zakup niezbędnego (i zbędnego również) ekwipunku. Najczęściej pierwszy zakup obuwia, odzieży czy sprzętu jest kompletnie nieprzemyślany. Recenzje…
Jako wielka fanka piłki nożnej, nie mogę nie napisać o nowej kampanii Samsunga, która wywarła na mnie ogromne wrażenie. Zdaję sobie sprawę z tego, że większość moich Czytelników (a właściwie…
Dziwny był ten maj. Niby nic nie ćwiczyłam, a tabela zapełniona. Niby było ciepło, a ja pamiętam tylko zimne dni. Niby było ok, ale czekam do października, aż wszystko będę…
To pytanie jest kolejnym z listy najczęściej mi zadawanych – zarówno wiadomościach od Was, jak i przez moich znajomych. Tak naprawdę brzmieć ono powinno: “co jeść żeby schudnąć?”, bo na…
Ten post miał pojawić się już co najmniej kilka dni temu, ale zwyczajnie zapomniałam, że miałam o tym napisać – chyba mam za mało Omega-3 w diecie 😉 W każdym…
I nie chodzi mi tu wcale o jedzenie (wręcz przeciwnie!), ale o aktywność fizyczną. Od dłuższego czasu zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularny i bardzo dobrze. Widzę, jak…
Podsumowanie kwietnia było lekko spóźnione, a kwietniowi ulubieńcy są jeszcze bardziej opóźnieni – ale do tego pewnie zdążyliście już przywyknąć 😉 Na wszystko, co było w kwietniu złe, wyżaliłam się…
![Split #2. Part 3: Plecy i biceps [GIFy]](https://ilovehowitfeels.pl/wp-content/uploads/2024/03/133_tytulowe.png)
Czas na trzecią część serii prezentującej mój nowy trening dzielony. Ćwiczenia na plecy i biceps miały pojawić się w sobotę, ale wyjazd pokrzyżował trochę moje blogowe (i treningowe) plany, dlatego…
Kwiecień był miesiącem, o którym jak najszybciej chciałabym zapomnieć i to z bardzo wielu powodów. Po raz pierwszy cieszę się, że kolejny miesiąc minął mi tak szybko. Właściwie nie miałabym…