Ostatnie kilkanaście dni wywróciło moje życie do góry nogami. Nie miałam czasu jeść, a co dopiero mówić o treningach, których w ciągu ostatnich 12 dni było 1 (słownie: JEDEN), nie…
Mam dziś dla Was kolejną porcję układanych przeze mnie treningów. Tym razem w postaci obrazkowej, gotowe do wydrukowania. Mam nadzieję, że przypadną Wam do gustu. Jeśli je wypróbujecie, koniecznie dajcie…
Jakiś czas temu skończyłam plan treningowy, który bazował na treningu ułożonym razem z Huriją. Od tej pory układam treningi sama na bieżąco i prawie każdy z nich jest inny. Z…