Kilka dni temu zostałam poproszona przez jedną z Was o opisanie mojego sposobu na regenerację. Najpierw chciałam napisać o tym, co robię w dni nietreningowe, ale po dłuższym zastanowieniu się…
Kolejny tydzień kalendarzowej zimy i kolejny tydzień wiosennej pogody. Jeszcze trochę i może wznowię bieganie 😉 Póki co, korzystając z ładnej pogody, wykonuję na dworze treningi cardio i interwałowe na…
I mamy Sylwestra – najbardziej wyczekiwaną noc w roku. Rok temu po raz pierwszy w życiu zrobiłam listę noworocznych postanowień – czas się z nich rozliczyć. Utrzymać wszystko to, co…
Posty z ulubieńcami miesiąca są Wam pewnie doskonale znane z blogów kosmetycznych. Postanowiłam ten pomysł przenieść również na swoje “podwórko” i stworzyć taką serię wpisów w wydaniu “fit”. Ulubieńcy będą…
Święta, Święta i po Świętach. Mój relaks zaczął się właściwie w drugim ich dniu. Do dzisiaj byłam poza zasięgiem internetowym (za wstawienie wczorajszego posta dziękuję mojemu narzeczonemu :*) i poza…
W końcu nastał ten wyczekiwany przez cały rok dzień. Za kilka godzin zasiądziemy do stołów z naszymi rodzinami, będziemy składać sobie życzenia. Ja życzę Wam, aby spełniły się wszystkie Wasze…
Nastał nowy trend w blogosferze – każda fit blogerka musi napisać posta o tym, jak zamierza poradzić sobie z górą jedzenia, która pojawi się na świątecznym stole. Ja nie zamierzam…
Ten tydzień obfitował przede wszystkim w emocje sportowe – XIII Turniej Moskalewicza plus finał Klubowych Mistrzostw Świata (ten drugi niestety tylko w telewizji) to recepta na wyjątkowo udaną sobotę. Dlatego…
Zauważyłam, że różnego rodzaju zestawienia cieszą się sporą popularnością – dlatego dziś chcę Wam przedstawić moje ulubione blogi o szeroko rozumianej tematyce fit. Odwiedzam ich całkiem sporo i czuję, że…
Zabierając się do przygotowania tego posta myślałam, że nie znajdę więcej niż 2-3 zdjęcia. Zresztą sam tydzień był bardzo nudny i spokojny. Okazało się jednak, że trochę tych zdjęć napstrykałam,…