Wrześniowy “SHAPE” Obiecywałam, że pojawi się post o nowym treningu Ewy i oto macie go przed sobą. Trzeci z kolei wydany na płycie trening sławnej ostatnimi czasy fitnesski ochrzczony został…
Płyta z ‘Killerem’ dołączonym do lipcowego “SHAPE” Czas na drugi z kolei wydany na płycie program treningowy autorstwa Ewy Chodakowskiej. Trening nazwany killerem. Nazwa całkiem adekwatna do treści, albowiem ludzie…
Kwietniowy numer magazynu “SHAPE” Taaak, dzisiaj kolejny program treningowy. Główne założenia – wyszczuplenie i modelowanie sylwetki. Adresowany jest do wszystkich, bez względu na stopień zaawansowania, czy też jego brak. Jak…