Co jakiś czas dostaję od Was prośby o publikację posiłków z całego dnia, ale nigdy nie byłam na tyle zdyscyplinowana, żeby robić zdjęcia wszystkiemu, co zjadam. Zazwyczaj brakowało mi posiłków jedzonych wieczorem, które ze względu na słabe światło nie wychodziły na zdjęciach tak, jak powinny. Korzystając jednak z dłuższych dni, zmotywowana Waszymi odpowiedziami w ankiecie blogowej (tak wiem, późno ta motywacja do mnie dotarła :D) prezentuję nową serię – Przykładowe całodniowe menu. Enjoy! 🙂
To akurat dość skromne menu, bo zazwyczaj jem trochę więcej. Oczywiste też jest, że nie jem codziennie wyłącznie makaronu i pieczywa 😉 Poza tym każdego dnia jem zupełnie co innego w zależności od tego, na co mam ochotę i czy np. jem poza domem (u znajomych, rodziny, w restauracji…). Dlatego też proszę – nie kopiujcie tego jadłospisu bezmyślnie.
Zaglądajcie też na instagram – tam codziennie wrzucam m.in. zdjęcia posiłków, którymi możecie się inspirować 🙂
Poniższe zdjęcia robione były w środę.
Śniadanie
2. śniadanie
Posiłek, który zjadłam po treningu.
Obiad
Przepis na sos: Drobno posiekać świeży rozmaryn (około pół łyżki), dodać sok z 1/4 cytryny i odrobinę startej skórki, 3-4 łyżki gęstej śmietany i łyżeczkę mąki (użyłam owsianej) i dokładnie wymieszać. Sos wylać na patelnię z usmażonym już łososiem i mieszać do zgęstnienia.
Podwieczorek
Kolacja
Co sądzicie o wprowadzonej serii i takiej formie postów? Jeśli macie jakieś uwagi – zachęcam do wyrażenia swojego zdania w komentarzach 🙂
mój ulubiony typ wpisów! chcę więcej! 😀
taka forma bardzo mi się podoba i chcę więcej, bo jak wiesz, kocham jedzenie 😀 jejku ale bym zjadła makaron z sosem truskawkowym! jedli u mnie i mi smaka zrobili to sobie zrobiłam ryż na mleku kokosowym z truskawkami i też było pycha 😀
nabrałam ochoty na łososia wędzonego 🙂
Kochana ten sos truskawkowy nie "zważył" Ci się odrobinkę czy to miód dał taki efekt ?:)
Bardzo pyszne propozycje no i zdrowe oczywiście 🙂
Ostatnio rozpoczęłam bardzo podobną serię ;)bardzo lubię jedzeniowe posty 🙂
Okej, w takim razie będzie więcej 😀 Dziękuję za opinię 🙂
Oj tak, doskonale o tym wiem, haha 😀
A makaron z konjac możesz? Ten niby-zero kalorii? Albo zrobić swój z mąki kokosowej? Chociaż ten ryż brzmi tak apetycznie… <3 Chyba sobie go zrobię 😀
Łosoś najlepszy <3
On raczej "pękł", bo przygotowałam dwie porcje, a ta stała całą noc w lodówce, góra lekko przyschła i stąd taki efekt 🙂 Po wymieszaniu nie było śladu 🙂
Tym razem zdrowe, ale nie zawsze tak jest, niestety 😀
Ooo, muszę zajrzeć! 😀
Mmmm ale różnorodnie i smakowicie:) u mnie ostatnio monotonnie bo szkoda czasu w kuchni,ale zachęciłaś mnie do urozmaicania:)
Tak się zastanawiam… Czy mogłabym wymarzyć sobie coś lepszego na śniadanie niż makaron, truskawki i miód? Hmm, chyba nie! 😀
Ojj, uwielbiam pieczywko!
To mi jest wstyd , jem ostatnio tylko 3 razy dziennie i nie dam rady wcisnąć więcej posiłków.
Ja niestety jestem wybredna i w mojej codziennej diecie brakuje niestety białka bo jedynym pełnowartościowym białkiem jakie przyjmuję jest pierś z kurczaka i jajka no ale ile można jeść to samo w kółko i w kółko? Polecasz może coś?
Wydaje mi się, że to niezły pomysł. Lubię czerpać od innych blogerek pomysły na przepisy.
Wygląda to mega apetycznie! A masz jakiś określony limit kaloryczny? Pytam z czystej ciekawości 🙂