Ostatni zakupowy post cieszył się ogromną popularnością, a kiedy na Facebooku napisałam o kolejnych zdobyczach, chcieliście, abym jak najszybciej stworzyła wpis z nimi. Oto więc jest. Razem z tym wpisem…
E-sport coraz śmielej poczyna sobie na naszym podwórku. I bardzo dobrze! To świetna propozycja dla osób zapracowanych i takich, które nie mają wystarczającej wiedzy pozwalającej na ułożenie efektywnego jadłospisu i…
Kolejny intensywny tydzień za mną. Nauka do egzaminów i powrót do pracy po długim weekendzie wybiły mnie z leniwego do tej pory rytmu. W dodatku przez cały tydzień trwa w…
Sezon wyprzedażowy w pełni, nie mogłam więc nie skorzystać z okazji. Mam nadzieję, że upoluję jeszcze coś w niedzielę, a w międzyczasie chcę Wam pokazać dotychczasowe zakupy – w większości…
Nie ma chyba na świecie osoby, która nie lubi kokosowego smaku czy zapachu. Oprócz szerokiego wachlarza zastosowań orzecha kokosowego i jego pochodnych (olej kokosowy, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, woda kokosowa,…
Nie ukrywam, że trochę stresuję się przed publikacją tego posta, ale kieruję się zasadą “lepiej zrobić i żałować niż żałować, że się nie zrobiło”. Raz się żyje – wrzucam więc…
Kilka dni temu zostałam poproszona przez jedną z Was o opisanie mojego sposobu na regenerację. Najpierw chciałam napisać o tym, co robię w dni nietreningowe, ale po dłuższym zastanowieniu się…
Pora na drugą część propozycji ćwiczeń do wykonania na piłce gimnastycznej z dołączonymi ekspanderami. Piłki od jutra będą w sprzedaży w Lidlu, więc jeśli spodobają Wam się propozycje ćwiczeń –…
Kolejny tydzień kalendarzowej zimy i kolejny tydzień wiosennej pogody. Jeszcze trochę i może wznowię bieganie 😉 Póki co, korzystając z ładnej pogody, wykonuję na dworze treningi cardio i interwałowe na…
Już ponad 2 tygodnie minęły od zakończenia planu siłowego treningu dzielonego, a ja wciąż nie mogłam się zabrać za jego podsumowanie. O tym, jak on wyglądał pisałam w poście Split:…