Tara Stiles: Treat Colds Do napisania tego postu pchnęła mnie sytuacja, w której się znalazłam. Od niedzieli coś mnie próbowało złapać, aż w końcu dopadło… No i mam zapchany nos,…
Ostatnio w blogosferze modne jest dzielenie się swoimi ulubionymi treningowymi utworami. Nie chcąc pozostać w tyle też stworzyłam taką listę. Nie jest to jednak katalog zamknięty, a wręcz przeciwnie –…
ZWOD #2 Dzisiaj kolejny ZWOW – czy raczej ZWOD 
Chwalę dzień, w którym trafiłam na Zuzkowe treningi! Nigdy nie wpadłabym na to, że ćwiczenia można aż tak urozmaicić! Zdjęcie…
ZWOW #26 Chyba trochę przynudzam z tą Zuzką, hm? Ale obiecuję, że to ostatni raz w tym tygodniu 
ZWOW #26 przećwiczyłam wczoraj, dzisiaj mam dzień odpoczynku. Do tej pory…
ZWOW #23 ZWOW #23 Moja miłość do ZWOWów z każdym dniem rośnie. Dzisiaj co prawda odpuściłam sobie trening z Zuzką, ale ćwiczyłam z nią wczoraj i czuję w kościach, że…
Reptile burpee Nie miałam wczoraj ochoty na ćwiczenia, a już szczególnie nie na długie ćwiczenia, dlatego wielbiłam się pod niebiosa, kiedy przypomniałam sobie o treningu zwanym “Miękkie nogi” a opisanym…
ZWOW #10 Zachęcona wczorajszym treningiem z Zuzą poszłam za ciosem i wylosowałam numer 10. “Tylko 3 ćwiczenia, tylko 10 minut?” – pomyślałam. 6 minut i dwie rundy później przeklinałam się…
ZWOW #19 Dzisiaj przyszedł czas na pierwszy trening z Zuzką Light. Decyzją mojego chłopaka padło na ZWOW #19. Chciałam szybko zrobić dzisiejszy trening, ponieważ wieczór przedstawia się bardzo atrakcyjnie pod…
Sylwester i Nowy Rok sprzyjają robieniu sobie obietnic. Kim byśmy już nie byli, gdyby wszystkie one się spełniły…. Ja nigdy nic takiego nie robiłam, ale może czas najwyższy? A…
Grudniowe wydanie magazynu “SHAPE” Jestem właśnie świeżo po treningu, więc czas na gorącą relację z tego, co niesie nam Ewka wraz ze swoim nowym “dzieckiem” 
Czwarta już płyta nagrana…