Kolejny raz zostałam zaproszona do zabawy w Liebster Award. Tym razem przez Sora Imagica oraz littlebitshy. Zasady opisywałam już w tym poście, więc nie będę się powtarzać. Przechodzimy do pytań 😉
Pytania od Sora Imagica
- Czy aktywny tryb życia i uprawianie sportów były dla Ciebie codziennością od dziecka czy może to efekt jakiegoś postanowienia zmian? Raczej to drugie, choć nie jest to do końca precyzyjna odpowiedź 😉 Zanim rozpoczęłam żyć zdrowo, ćwiczyłam sporadycznie od kilku lat.
- Jak wyglądały Twoje początki w dbaniu o zdrowe i piękne ciało? Sam początek to miesięczna przygoda z hula hoop i 8 minute ABS 😉 Później było TurboFire i to wtedy “wpadłam” 😉
- Czy zdarza Ci się mieć kryzys i brak ochoty do jakiejkolwiek pracy nad sobą? Sama się dziwię tą odpowiedzią, ale nie.
- Jaka jest Twoja “specjalność”? Dźwiganie ciężarów? Bieganie? Step? A może coś innego? Uwielbiam ćwiczenia siłowe i modelujące wykorzystujące ciężar ciała, treningi interwałowe, bieganie.
- Czy dążysz do określonych wymiarów/wagi, czy może ćwiczenia to już Twój zdrowy nawyk i nie zwracasz na to uwagi? Zdecydowanie nawyk. Nie mierzyłam się już dobry miesiąc, a o wadze zapomniałam duuużo wcześniej 😉
- Jakie blogi czytasz najchętniej? (podaj od 1 do 3 maksymalnie) Ze względu na moje włosomaniactwo – Anwen.pl
- Czy stosujesz zabiegi kosmetyczne w gabinetach kosmetycznych/masażu w celu zintensyfikowania efektów? Nie
- Czy stosujesz kosmetyki w pielęgnacji domowej jako uzupełnienie ćwiczeń i zdrowego trybu życia? Jakie uważasz za najlepsze? Włosy się nie liczą? 😀 Od czasu do czasu balsam do ciała (Alterra pomarańcza i wanilia <3) i oliwka do kąpieli (Hipp)
- Wolisz siłownię czy aktywności poza domem? W domu i poza domem – kolejność przypadkowa. Na siłowni nie byłam sto lat i póki co nie wybieram się.
- Jakie było/jest Twoje podejście do lekcji WF’u w szkołach i na studiach? Nigdy nie prosiłam o zwolnienia z WFu, bo zawsze go mniej lub bardziej lubiłam. Szczerą miłością pokochałam go w liceum i na studiach 😉
- W czym specjalizujesz się poza daną dziedziną sportu? (zawód, hobby, itp.) Wolontariat w TOZ, języki obce, prawo, strony internetowe i grafika komputerowa.
Pytania od littlebitshy
- Ile razy w tygodniu ćwiczysz? Minimum 4, zazwyczaj 5-6.
- Którą partię ciała lubisz u siebie najbardziej a którą najmniej? Najbardziej ramiona i biust, najmniej brzuch, biodra, uda.
- Największe dietowe grzeszki, z którymi nie możesz się uporwać? :> Pizza i biała czekolada… 😛
- Ile pijesz wody dziennie? Na pewno nie mniej niż 2l 🙂
- Czy stosujesz jakąś konkretną dietę? Nie.
- Jaki masz cel na najbliższe pół roku? Żadnego ćwiczeniowego ani dietetycznego. Zaliczyć obie sesje 😉 Chociaż nie, chcę zrobić 20 pompek jednym ciągiem.
- Ulubione śniadanie? Owsianka!
- Jak dbasz o swoje ciało? Zdrowo się odżywiam, ćwiczę, piję dużo wody, używam balsamów i oliwki.
- Co Cię motywuje? Nic nie musi mnie motywować, jeśli czegoś chcę. Zawsze mam cel przed oczami.
- Ulubiona piosenka do ćwiczeń? “Eye of the tiger” z filmu “Rocky” oraz “Dirty dancer” i “I like how it feels (feat. Pitbull)” Enrique Iglesiasa.
- Wolisz ćwiczyć sama, z przyjaciółką, a może w grupie? Nie wiem. W sumie zależy to od rodzaju aktywności. Nie lubię, kiedy ktoś mnie spowalnia albo muszę co chwilę korygować jego postawę. Nie lubię też ćwiczyć z gadułami, kiedy nie mogę skupić się na oddechu 😛
Nie będę nominować kolejnych blogów, bo zabawa rozprzestrzeniła się już na tyle, że chyba każdy brał w niej udział 😉 Gdyby jednak ktoś był chętny, zostawcie mi komentarz, proszę, a wymyślę pytania i wpiszę adres.
A już jutro wprowadzający post o pierwszym testowanym przeze mnie produkcie. Przed testowaniem zważę się, zmierzę i zrobię zdjęcia. Mam nadzieję, że nie będę musiała się wstydzić 😛