
Mam dziś dla Was kolejną porcję układanych przeze mnie treningów. Tym razem w postaci obrazkowej, gotowe do wydrukowania. Mam nadzieję, że przypadną Wam do gustu. Jeśli je wypróbujecie, koniecznie dajcie znać, czy się podobały
Mnie osobiście najbardziej spodobał się ostatni trening – to ten, o którym pisałam w moich ulubieńcach marca. Bardzo Wam go polecam i czekam na opinie
Zobacz też
- przez Maggie
przydadzą się
Te które wstawiałaś na fb zapisałam,ale fajnie że teraz mam je w jednym miejscu:)
Mnie też przypadł ostatni, bo .. burpees się przewija cały czas
a ja lubię się zmęczyć! To ćwiczymy 
Podoba mi się taka rozpiska, może coś przekopiuję do swojego treningu.
oh ten ostatni z burpees pewnie daje czasu
muszę wypróbować
podobają mi się takie rozpiski 
Taki spis to świetny pomysł. Na pewno wiele czytelniczek z tego skorzysta!
Świetny spis z pewnością sie przyda.
Ten ostatni trening jest zabójczy. Nie wiem czy dam radę zrobić taka przeplatankę.