Go Back

Ketogeniczna czekolada wysokobiałkowa

Course Deser
Keyword czekolada, dieta ketogeniczna, high fat, high protein, ketolada, lowcarb, słodycze, wysokobiałkowe
Prep Time 3 minutes
Cook Time 4 minutes
Total Time 7 minutes
Servings 2 osoby

Equipment

  • miska

Ingredients

  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • 1,5 łyżki kakao
  • 2 miarki białka (u mnie WPC biała czekolada od KFD)

Instructions

  • Olej kokosowy rozpuść w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce.
  • Dodaj sypkie składniki i wszystko dokładnie wymieszaj, do uzyskania płynnej konsystencji.
    To jest również moment, w którym możesz dorzucić dodatkowe składniki, np. bakalie.
  • Przelej masę do pojemnika wyłożonego papierem do pieczenia (ułatwi to wyciągnięcie czekolady) lub do silikonowej foremki.
  • Naczynie lub formę wstaw do zamrażarki i po 5 minutach ciesz się swoją czekoladą!