Pora na recenzję kolejnego ZWOW z pośladkowego wyzwania. Ten trening od razu stał się moim ulubieńcem. Jest mega męczący, ale równocześnie bardzo przyjemny. No i wykorzystuje piłę, z którą ćwiczenia…
ZWOW #63 jest kolejnym treningiem Zuzki z cyklu Zuzka’s Butt Month, który skupia się na pośladkach. Według mojej subiektywnej opinii jest dużo łatwiejszy od poprzedniego i na pewno mniej męczący….
Pierwszy tydzień wyzwania Zuzki dla pośladków za mną. ZWOW #62 wykonałam w tym czasie 3 razy, czyli zgodnie z planem. Mój rekordowy czas to 08:26.223, co w porównaniu do czasu…
ZWOW #33 Wczorajszy ZWOW przyciągnął mnie przede wszystkim nazwą – “Sexy Spy Workout”. Kto z nas nie chciałby być seksowną agentką? 😉 Nieco się jednak zawiodłam, bo myślałam, że po…
ZWOW #25 Witajcie, moi kochani masochiści! 😀 Dziś kolejny półmorderczy trening Zuzki. Pół, bo nie miałam ochoty zemdleć, ale czworogłowe uda odmawiały już posłuszeństwa. Niestety, pomimo tytułowych zapewnień, butt nie…
ZWOW #43 Dawno nie było tutaj recenzji ZWOWa i równo tydzień żadnego zuzkowego treningu też nie ćwiczyłam. Z braku pomysłu i czasu wczoraj zabrałam się za ZWOW #43, wybrany tradycyjnie…
ZWOW #28 Po długim odwyku od ZWOWów powróciłam wczoraj do treningów z Zuzką. Wybrałam trening numer 28, po którym czułabym się jakbym nic nie zrobiła, gdyby nie ciężki oddech. Ale…
ZWOW #52 Przedwczorajszy trening to kolejny ZWOW. Tym razem pod wpływem tego posta Niebieskoszarej padło na numer 52. A ja znowu padłam przy pistol squatach. Ale po kolei. Ponieważ tym…
ZWOW #47 ZWOW #47 był moim wczorajszym treningiem. Wylosowawszy go byłam lekko przestraszona tak daleką liczbą, myśląc, że będzie to workout nie do przejścia, ale miło mnie zaskoczył! Oczywiście nie…
ZWOW #12 Dawno nie gościła na blogu Zuza i jej ZWOWy, więc i na nią przyszedł czas. ZWOW #12 próbowałam wykonać w sobotę, ale niestety nie udało mi się to…