Doga 
No i co? Blog miał mnie motywować, a całkowicie go zaniedbałam. Tak jak zaniedbałam ćwiczenia. W październiku ćwiczyłam zaledwie dwa razy. Śmiech na sali… Poprawię się, obiecuję. Jedyne…
Dzisiaj mija tydzień od kiedy ćwiczę z trzecią płytą Ewy Chodakowskiej. Do tej pory przećwiczyłam petardę pięciokrotnie (no, czteryipółkrotnie ), a grafik przedstawia się następująco: Harmonogram ćwiczeń . Wymiary…
I to nie tylko w blogowaniu, ale i w ćwiczeniach. Źle się z tym czułam i czuję, ale totalnie nie miałam możliwości. Poza spacerami, pływaniem i przysiadami/plankami/skłonami/innymi prostymi ćwiczeniami nie…