Tag

Stretching

Browsing

Pod ogromną większością zdjęć (o ile nie pod wszystkimi), na których widać mój brzuch, piszecie komentarze na temat mojej talii. Zawsze wtedy podkreślam, że nie jest ona wynikiem ani ciężkiej, ani żadnej innej pracy nad ciałem. Nie wiem nawet, czy odziedziczyłam ją genetycznie, bo ani moja siostra, ani mama, ani…

Mimo wielu przeciwności udało mi się dziś nagrać i zmontować obiecany film. Wybaczcie mi moje nieogarnięcie spowodowane chorobą. Mam nadzieję, że tym razem wszyscy będziecie słyszeć to, co starałam się przekazać. Niestety, nie udało mi się zlikwidować szumów w tle, dlatego jeśli możecie polecić jakiś dobry i niedrogi mikrofon kierunkowy,…

Nie ukrywam, że trochę stresuję się przed publikacją tego posta, ale kieruję się zasadą „lepiej zrobić i żałować niż żałować, że się nie zrobiło”. Raz się żyje – wrzucam więc swój pierwszy film. W ankiecie blogowej ogromna większość Waszych sugestii dotyczyła jogi, często dostaję też wiadomości i komentarz na facebooku…

Od kiedy opublikowałam listę moich wyzwań na listopad, dostałam wiele wiadomości z prośbą o polecenie ćwiczeń, które pomogą w rozciągnięciu do szpagatu. Nie chcę polecać czegoś, czego nie sprawdziłam albo co nie działa, a ponieważ nie udało mi się do tej pory zrobić szpagatu, nie dam Wam gotowej recepty na…