Jak się czujecie po tym nieco dłuższym weekendzie? Jak dla mnie, każdy tydzień mógłby tak wyglądać :) Z jednej strony odpoczęłam, z drugiej nie rozleniwiłam się zbytnio. 4-dniowy tydzień pracy…
Ten tydzień był typowo wakacyjny - mimo tego, że wciąż jeszcze pracuję. Pogoda była idealna (gdybym tylko nie musiała siedzieć w biurze w najlepszych godzinach...), jak w większości rejonów Polski.…
Mimo wielu przeciwności udało mi się dziś nagrać i zmontować obiecany film. Wybaczcie mi moje nieogarnięcie spowodowane chorobą. Mam nadzieję, że tym razem wszyscy będziecie słyszeć to, co starałam się…
Nie ukrywam, że trochę stresuję się przed publikacją tego posta, ale kieruję się zasadą "lepiej zrobić i żałować niż żałować, że się nie zrobiło". Raz się żyje - wrzucam więc…
Dziś, zgodnie z Waszymi prośbami, kilka zdjęć z pozycjami, w których rozciągają się mięśnie łydek. Pierwszy post o tym, jak wyszczuplić łydki, znajdziecie tutaj. W większości z tych pozycji rozciągamy…
Wraz z nastaniem wiosny widzę wzmożone zainteresowanie w temacie "odchudzania" łydek. Postanowiłam napisać co nie co odnośnie moich własnych doświadczeń i opisać, jak udało mi się wyszczuplić łydki. Kiedy zaczynałam…
I tak dobiegła końca akcja "Luty miesiącem jogi". Przez 26 dni codziennie wykonywałam krótsze lub dłuższe układy. W tym okresie uprawiałam jogę łącznie ponad 8,5h i skutkowało to: zwiększeniem sprawności…
Ocet jabłkowy Kamis Zachęcona wieloma wpisami na blogach i forach postanowiłam sprawdzić legendy krążące w sieci na temat zbawiennego wpływu octu jabłkowego na nasze zdrowie. W tym celu od 17…