Trening interwałowy #1 [Film]

Mam dziś dla Was zapowiadaną wcześniej niespodziankę - film z treningu, o który spory czas temu prosiliście :) W ubiegłym tygodniu wprowadziłam do swojego planu treningowego (i przy okazji planu…

8 komentarzy

Have fun! [Film]

Wiecie, co najgorszego można zrobić w życiu? Zmuszać się do czegoś, co powinno sprawiać przyjemność. To najprostsza droga do zniechęcenia się, odwlekania wszystkiego w czasie, życia w wiecznym stresie -…

17 komentarzy