Tag

Ewa Chodakowska

Browsing

Wczoraj rozpoczął się w Bieszczadach kolejny tydzień metamorfozy organizowany przez Ewę Chodakowską. W tym swojego rodzaju obozie sportowym może wziąć udział każdy! Przedwczoraj Ewa opublikowała na swoim profilu post, w którym ogłosiła zasady tygodniowej metamorfozy. Zasady banalnie proste – jemy 5 zdrowych, zbilansowanych posiłków dziennie i robimy dwa treningi: rano…

Do majowego wydania magazynu „SHAPE” dołączona była kolejna płyta z treningiem Ewy Chodakowskiej – „Total fitness”. Dziś obiecana i nieco spóźniona recenzja. Zapraszam do czytania! Tym razem do zakupu nakłaniają nas następujące hasła: ‚metamorfoza w 4 tygodnie’, ‚ekstra figura’, ‚trening wyszczuplający’, ‚redukuje cellulit’. Nie będę negować tych haseł, ALE wszyscy…

Domowy trening Ewy Chodakowskiej Wiem, że mój blog wygląda jak reklama Ewy i Zuzy, ale obiecuję, że na razie z Ewką będzie spokój 😉 Póki co jednak muszę Wam napisać co nieco o jej domowym treningu. Przećwiczyłam go wczoraj, a dzisiaj moje mięśnie skośne brzucha i cała szóstka pośladkowych wołają…

Screeny ćwiczeń Czas na drugi trening Ewy z jej pierwszej samodzielnej płyty, ochrzczony nazwą Skalpel II. Ten trening mnie niestety nie zachwycił tak, jak Szok Trening, ale po kolei. Przypomnę, że płytę można zakupić na stronie Ewy lub producenta – OklejGo.pl. Cena to 25 zł już z przesyłką. Co to…

Screeny ćwiczeń W końcu dorwałam w swoje łapki najnowszą płytę Ewki! Długo wahałam się czy warto ją mieć, ale teraz nie mam już wątpliwości. Absolutnie przepadłam i po raz kolejny się zakochałam. Co prawda do tej pory przećwiczyłam tylko Szok Trening, ale już dla tylko tych ćwiczeń warto zakupić płytę.…

Grudniowe wydanie magazynu „SHAPE” Jestem właśnie świeżo po treningu, więc czas na gorącą relację z tego, co niesie nam Ewka wraz ze swoim nowym „dzieckiem” 🙂 Czwarta już płyta nagrana we współpracy z magazynem „SHAPE” dołączona była do jego grudniowego numeru. Hasło przewodnie treningu to: „Sexy figura w 3 tygodnie”.…