Skip to content
Search for:
  • Blog
    • Sport
    • Odżywianie
    • Lifestyle
    • Uroda
    • Treningi
    • Słowniczek
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Newsletter
Menu Zamknij
  • Blog
    • Sport
    • Odżywianie
    • Lifestyle
    • Uroda
    • Treningi
    • Słowniczek
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Newsletter
  • Blog
    • Sport
    • Odżywianie
    • Lifestyle
    • Uroda
    • Treningi
    • Słowniczek
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Newsletter
I love how it feels! Fit blog: o sporcie, zdrowym odżywianiu, urodzie
Adidas Essentials 3 Stripe Multifunctional Bra – moja opinia
Sport / Uncategorized

Adidas Essentials 3 Stripe Multifunctional Bra – moja opinia

Zdjęcie robione w lustrze ;) Ostatnio zamieściłam moją opinię o butach Nike Flex Experience RN, które otrzymałam w ramach współpracy ze sklepem internetowym ActiveStyle.pl, a dzisiaj opiszę moje wrażenia na…

18 komentarzy
6 czerwca 2013
Nike Flex Experience RN – moja opinia
Sport / Uncategorized

Nike Flex Experience RN – moja opinia

Po ponad miesiącu testowania przyszedł czas na wyrażenie mojej opinii na temat butów treningowo-biegowych (WMNS) Nike Flex Experience RN. Buty otrzymałam w ramach współpracy ze sklepem internetowym ActiveStyle.pl, jednak zaznaczam,…

28 komentarzy
3 czerwca 2013
Wyniki konkursu Everlast od ActiveStyle.pl
Uncategorized

Wyniki konkursu Everlast od ActiveStyle.pl

Znam już wyniki konkursu organizowanego przez firmę Activestyle.pl na moim blogu, w którym mogliście wygrać buty marki Everlast. Tak więc nie przedłużając pragnę ogłosić, iż zwyciężczynią została Anna Flieger. Serdecznie…

4 komentarze
30 maja 2013
3 dni do końca konkursu z Activestyle.pl. Wygraj buty Everlast!
Uncategorized

3 dni do końca konkursu z Activestyle.pl. Wygraj buty Everlast!

Dzisiaj szybkie przypomnienie dla wszystkich tych, którzy nie zdążyli wysłać jeszcze swojego zgłoszenia w konkursie organizowanym przez ActiveStyle.pl. Do wygrania para butów Everlast! W konkursie może wziąć udział każdy bez…

4 komentarze
22 maja 2013
Nike Flex Experience RN & Adidas Essentials 3 Stripe Multifunctional Reversible Bra – my new beauties!
Sport / Uncategorized

Nike Flex Experience RN & Adidas Essentials 3 Stripe Multifunctional Reversible Bra – my new beauties!

Cześć! Chcę Wam dziś kogoś przedstawić. Po prawej stronie widzicie moich nowych treningowych przyjaciół - parę butów Nike Flex Experience RN, poznajcie się! Buty otrzymałam w ramach współpracy ze sklepem…

20 komentarzy
27 kwietnia 2013
Urodzinowy konkurs Everlast od ActiveStyle.pl
Uncategorized

Urodzinowy konkurs Everlast od ActiveStyle.pl

W ramach współpracy ze sklepem internetowym www.ActiveStyle.pl przygotowaliśmy dla Was urodzinowy konkurs (za równy miesiąc blog skończy roczek :) ), w którym możecie wygrać parę butów Everlast! Kilka słów od…

17 komentarzy
25 kwietnia 2013

O mnie

O mnie

Maggie

Niepoprawna optymistka z milionem pomysłów na minutę. Zakochana bez pamięci w treningu siłowym i osobistym dobermanie. Zawodowo marketer, wolne chwile spędzam na siłowni, pisaniu bloga i treningach IGP.

Be who you are and say what you feel. Because those who mind don't matter and those who matter don't mind.
  • Opens in a new tab
  • Opens in a new tab

O blogu

I love how it feels!
Fit blog: o sporcie, zdrowym odżywianiu, urodzie


I love how it feels to lifestyle'owy fit blog o sporcie, zdrowym odżywianiu i urodzie. Poruszam na nim również tematy, z którymi jestem związana i które mnie dotyczą.
Blog istnieje od 2012 roku i od tej pory zdobył wielu stałych czytelników, których wciąż przybywa.

Najpopularniejsze wpisy

  • Vacuum co to jest efekty Vacuum – co to jest? Jak je wykonywać? +Efekty
  • FBW Sakera opinie efekty FBW Sakera – opinia, efekty
  • Jak wyszczuplić łydki?
  • Legginsy Gym Glamour High Waist Legginsy Gym Glamour High Waist – moja opinia
  • Chcę mieć taką talię!

Archiwum

Newsletter

Zapisz się i odbierz jadłospis na 14 dni!
Email is required. Email not valid.
This field is required
Thanks for your subscription.
Failed to subscribe, please contact admin.

ilovehowitfeels

Oficjalnie - nowe psiecko w rodzinie! Go On Foreve Oficjalnie - nowe psiecko w rodzinie! Go On Forever LEGENDARY LECTER 😈
A wraz z nim nowe nadzieje i nowe cele sportowe 🥰
Mimo zamkniętych siłowni, tej jesieni nie spędzę na kanapie 😉  #doberman #dobermann #dobermanpuppy #dobermanpinscher #workingdoberman #dobie #puppy #szczeniak #szczeniaczek #pies #piesek #pieseł #igp #psisport #psiesporty #dogsport #ilovehowitfeels
Śniadanie mistrzów 🤩 Podgrillowana bagietka z Śniadanie mistrzów 🤩 Podgrillowana bagietka z roztopionym serem, twarożkiem, sałatą, wędzonym łososiem i kiełkami lucerny 🤤
Po takim śniadaniu energia na cały dzień gwarantowana. Mnie uczucie sytości trzyma aż do obiadu 😉  ✔️ 714kcal / 58B /  17T / 80W  #sniadanie #śniadanie #śniadaniemistrzów #zdroweodżywianie #energia #ryby #łosoś #zdrowejedzenie #fitśniadanie #fitsniadanie #fitdziewczyna #przedtreningiem #potreningu #kalorie #kcal #bialko #białko #ilovehowittastes #ilovehowitfeels
Aktywny weekend w toku! 🦾 #gym #siłownia #tre Aktywny weekend w toku! 🦾  #gym #siłownia #trening #treningsiłowy #silownia #shelifts #lifterka #shesquats #gymshark #gymsharkliftingclub #fitness #przysiady #wyciskanie #trojboj #trójbój #triathlete #powerlifting #powerlifter
Chwilę się nie odzywałam, ale siłowni nie odpu Chwilę się nie odzywałam, ale siłowni nie odpuściłam nawet na chwilę - i to dosłownie!
2,5 tygodnia temu zaczęłam treningi z instruktorem trójboju siłowego, przez co spędzam tam więcej czasu i pokonuję kolejne bariery. Okazuje się, że ciężary, na których stanęłam -naście miesięcy temu nie były nawet zbliżone do moich maksów.
Obecnie targam 1,5 raza tyle (na raz, ale nie miałabym problemów z 3-5 rep) i z treningu na trening notuję progres. Obecnie najświeższe wyniki to wczorajsze 80kg w przysiadzie (przed 👑 52,5kg w serii i max 70kg), 115kg w martwym ciągu (przed 👑 max 92,5kg) i 52,5kg w wyciskaniu (przed 👑 max 57,5kg, ale niepełny ROM).
Idę po więcej! 🥰
#powerlifting #trójbój #trójbójsiłowy #ts #przysiad #martwyciąg #martwyciag #wyciskanie #ławka #ława #maksy #maxy #1rm #trening #treningsiłowy #shelifts #shesquats #squats #deadlifts #benchpress #sztanga #hantle #siłajestkobietą #siłownia #silownia #ilovehowitfeels
I lift therefore I am 🏋️‍♀️ #shelifts I lift therefore I am 🏋️‍♀️  #shelifts #gymshark #gymaharkcamo #liftinggirls #liftingweights #lifterka #gym #gymtime #silownia #siłownia #befit #gymsharkliftingclub #irongirl #redukcja #dieta #dzwigamciezary #ilovehowitfeels
Weszło podciąganie z 10kg - po raz pierwszy w ż Weszło podciąganie z 10kg - po raz pierwszy w życiu! 😍
Poprzedni rekord to 4x5kg jeszcze przed pandemią.
.
Na filmie nie ma full ROM, bo podciąganie miało być dzisiaj tylko dla funu, robiłam je po treningu czworogłowych uda i barków i była to druga seria z dyszką, a 11. podciągania z kolei. ALE poprzednia seria wjechała na 100% ❤️ Dawno nie byłam tak zadowolona z treningu, a niezadowolona jestem ostatnio baaaaaardzo rzadko 🤭
.
#pullup #shelifts #podciąganie #podciaganie #trening #plecy #ćwiczenia #gymgirl #siłownia #treningsiłowy #lifterka #mcfit #midnightgym #shesquats #shepullsup #fitgirl #ilovehowitfeels
Dziś w menu waniliowy omlet sernikowy plus mrożo Dziś w menu waniliowy omlet sernikowy plus mrożone owoce 🤤
A jak wyglądało Twoje śniadanie? ❤️
#sniadanie #sniadaniemistrzow #śniadanie #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie #lchf #lowcarb #omlet #białko #redukcja #dieta #odchudzanie #ilovehowittastes #ilovehowitfeels
Jak pokonać chęć zjedzenia fast-fooda na redukc Jak pokonać chęć zjedzenia fast-fooda na redukcji? Zjeść fast-food! 😉
Ja postawiłam na falafela rollo - oczywiście robionego w domu. Kotleciki falafela kupiłam w Biedronce, która wprowadziła produkty Go Vege. Są smaczne, ale znacznie bardziej smakowały mi te z Dobrej Kalorii (dostępne w Lidl, Auchan).
Na drugiej karcie energetyka i makrosy! 💪
#zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #obiad #iifym #ifitfitsyourmacro #redukcja #dieta #falafel #govege #biedronka #fastfood #zdrowyfastfood #ilovehowittastes #ilovehowitfeels
A Ty co robisz w sobotę o 4:20? 😂 @mcfit_pl # A Ty co robisz w sobotę o 4:20? 😂
@mcfit_pl 
#mcfit #siłownia #silownia #wkoncuotwarte #training #trening #gymgirl #gymrat #shelifts #shesquats #befit #fitgirl #fitwoman #ilovegym #ilovehowitfeels
Motywacja wróciła! A wraz z nią zdrowe posiłki Motywacja wróciła! A wraz z nią zdrowe posiłki i treningi. Nowy miesiąc - nowa ja 😁
Dziś na obiad kasza bulgur, pierś z kurczaka i mieszanka warzyw indyjskich ❤️
#obiad #dinner #kurczak #chicken #proteins #fitfood #healthyfood #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie #fitblog #fitblogerka #motywacja #motivation #fitspo #ilovehowittastes #ilovehowitfeels
Home office. Po 3,5 roku Forest dalej nie zoriento Home office. Po 3,5 roku Forest dalej nie zorientował się, że jest duży i myśli, że mieści się na kolanka.
😂😂😂
#homeoffice #zostanwdomu #doberman #dobie #dobermanpinscher #cute #słodziak #pies #piesek #szczeniak #szczeniaczek #nakolanka #pracawdomu #ilovehowitfeels
Jak często jecie ryby? Ja staram się (z różnym Jak często jecie ryby?
Ja staram się (z różnym efektem🤭) mieć je w menu przynajmniej 3 razy w tygodniu. Jedna z moich ulubionych propozycji to duszony tuńczyk w tortilli 😍 Niebo w gębie!
#ryby #tuńczyk #tunczyk #tuna #fish #tortilla #obiad #dinner #smacznego #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #befit #fitspo #highprotein #białko #protein #proteins #ilovehowittastes #ilovehowitfeels
Macie swoje smaki dzieciństwa? Jednym z moich ulu Macie swoje smaki dzieciństwa? Jednym z moich ulubionych jest jajecznica z cebulką i pomidorami ❤️❤️❤️ Moja mama często ją przyrządzała na śniadania w weekendy - to by wyjaśniało, dlaczego dzisiaj miałam na nią taką ochotę 😉
.
Protip - aminokwasy z żółtka są przyswajalne najlepiej, kiedy żółtko jest surowe. A ponieważ lejąca się jajecznica nie należy do moich ulubionych, zawsze najpierw ścinam białka, a później, po wyłączeniu gazu, rozkłócam żółtka i chwilę mieszam na gorącej patelni. Dzięki temu jednocześnie mam jajecznicę i zjem jajecznicę 😂
#jajecznica #eggs #scrambledeggs #sniadanie #śniadanie #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #śniadaniemistrzów #smakdziecinstwa #smakdzieciństwa #sobota #weekend #pomidory #cebula #masło #białko #proteins #protein #ilovehowittastes #ilovehowitfeels
Śniadanie, które nigdy się nie nudzi - owsianka Śniadanie, które nigdy się nie nudzi - owsianka! 😍 Dzisiaj z białkiem Biała czekolada, orzechami włoskimi, słonecznikiem, cynamonem i skyrem malinowym. Całość to ok. 45g białka ❤️
#owsianka #sniadanie #śniadanie #breakfast #sniadaniemistrzow #śniadaniemistrzów #zdroweodżywianie #zdroweodzywianie #foodporn #dieta #diet #redukcja #odchudzanie #ilovehowittastes #ilovehowitfeels
Porcja zdrowia na dziś ❤️ Ogórek, szpinak, m Porcja zdrowia na dziś ❤️ Ogórek, szpinak, mango, ananas, cytryna ❤️
#koktajl #shake #cocktail #fitfood #healthyfood #healthyeating #vitamins #fruit #vegetable #vegetables #veggies #fruits #cucumber #spinach #mango #pineapple #lemon #ilovehowittastes #ilovehowitfeels
Dzień rozpoczęty od vege burgera! 😁 40g biał Dzień rozpoczęty od vege burgera! 😁 40g białka, 45g węglowodanów, 30g tłuszczu. Śniadanie idealne ❤️
A jak Wy zaczęliście niedzielę?
#sniadaniemistrzow #sniadanie #zdroweodzywianie #zdrowesniadanie #befit #fitfood #healthyfood #healthyeating #dieta #diet #redukcja #odchudzanie #conasniadanie #proteinbreakfast #proteins #bialko #białko #highprotein #ilovehowittastes #ilovehowitfeels
Zobacz więcej... Obserwuj