Źródło Jakie są/były Wasze wymówki, którymi broni(liś)cie się przed rozpoczęciem aktywnego trybu życia? “Wstydzę się”, “nie mam czasu” i “nie lubię” to chyba najczęstsze z nich. Dlaczego więc inni mogą,…
Fototydzień zdominowały dzisiejsze zakupy, częściowo fitnessowe. Jestem szalenie zadowolona z kupna koszulki Reebok EasyTone, mam nadzieję, że sprawdzi się na treningach 🙂 Mata okupowana przez mojego psiaka. Nie to żeby…
Ostatnie 4 dni (oprócz biegania) upłynęły mi pod znakiem treningu z taśmami/gumami do pilatesu, zwanymi również thera bands czy resistance bands. Z ich użyciem możemy wykonać niemalże każdy rodzaj treningu,…
Dużo ćwiczycie, mało jecie, a brzuch i tak odstaje? Skąd ja to znam! Oponka/fałdka poniżej pępka towarzyszyła mi nawet wtedy, kiedy osiągnęłam swoją najniższą wagę i pewnie wiele z Was…
Tydzień temu pisałam Wam o wirtualnym tygodniu metamorfozy, który miał odbywać się równolegle z prowadzonym przez Ewę Chodakowską tygodniem metamorfozy w Bieszczadach. Koniec końców, wyzwanie podjęło 50 kobiet i przez…
Na początku tygodnia dostałam zaproszenie na bardzo ciekawą imprezę biegową w Warszawie – Streetquest Urban Run. Jest to bieg połączony z grą miejską składającą się z dwóch części: “zbieranie gwiazdek”…
Oh really?! Taką złotą myśl znalazłam wczoraj przeglądając blogi odchudzających się dziewcząt. Dzisiejszy post miał mieć całkiem inną tematykę, ale jestem przesycona smutkiem i żalem, od kiedy dowiedziałam się, że…
Kilka dni temu zostałam nominowana przez Akadi do The Versatile Blogger. Cała zabawa polega na tym, aby wyjawić 7 faktów o sobie i nominować 7 kolejnych blogów. Bardzo dziękuję za…
Dzisiejszy post z serii fototydzień to kolejne migawki z wakacji plus kilka bonusów. Tak żałuję, że miesiąc wakacji już za mną… Jestem strasznym leniem! 😉 Moja kolekcja “mazideł” do paznokci….
Wczoraj, namówiona przez jedną z uczestniczek wirtualnego tygodnia metamorfozy, przed wieczornym treningiem postanowiłam jeszcze pobiegać. Ze względu na temperaturę w dzień (33 stopnie!), czekałam aż trochę się ochłodzi i w…