Nigdy nie lubiłam moich rzęs. Z natury są krótkie, proste i rude – a przynajmniej na taki kolor wyglądają przy swojej długości. Są dość gęste i grube, ale i tak…
O platformie FitWithMe pisałam już wielokrotnie, lecz do tej pory odbywałam treningi z trenerami wirtualnymi. Kiedy zaproponowano mi przetestowanie treningu z trenerem personalnym, nie zastanawiałam się długo i zdecydowałam się…
Dziś post wyjątkowy, bo urodzinowy. Tym razem świętuję nie urodziny bloga, a moje. Stąpam po tym świecie już 23 lata, co daje prawie ćwierć wieku – kawał czasu. Długo zastanawiałam…
Kolejny ZWOW za mną! Co prawda zmierzyłam się z nim w sobotę, ale wspomnienia są jeszcze dość świeże i póki tak jest, chcę napisać o nim parę słów, bo warto….
Część z Was dopytywała się o nowe przepisy, więc wychodząc Wam na przeciw prezentuję to, co ostatnio udało mi się upichcić. Do wykonania tego dania zainspirowała mnie moja siostra. Nie…
Ten tydzień był dość nudny. Pogoda nie dopisywała, więc nie było wycieczek, zakupów itp. Spędziłam dużo czasu przed komputerem, mam nadzieję, że niedługo będę mogła pokazać Wam efekty mojej pracy….
Ktoś kiedyś powiedział, że prawdziwe życie zaczyna się poza strefą komfortu. Od kilku tygodni przekonuję się o tym, jak bardzo prawdziwe jest to twierdzenie. Odnoszę je nie tylko to sfery…
To już prawie miesiąc, kiedy gościmy w Polsce jesień i to nie tylko kalendarzową, ale i tę widoczną (i odczuwalną niestety) za oknem. Jeszcze kilka dni temu byłam pełna tęsknoty…
ZWOW #56 przypomniał mi o zapomnianej od jakiegoś czasu skakance, na której wykonuję ostatnio trening interwałowy po zakończeniu siłowego (uznałam, że nie ma sensu go ciągnąć, jeśli nie mam jak…
Dziś kolejny post z serii “Dlaczego ciężko jest trzymać dietę?”. Wiem, że problem uzależnienia od słodyczy dotyczy zdecydowanej większości z Was, dlatego postanowiłam zacząć od tego tematu. Cały czas będę…