Przyznam Wam się do czegoś, czego baba w moim wieku powinna się już wstydzić i od czego powinna trzymać się z daleka (przynajmniej w mniemaniu opinii publicznej): lubię słuchać boysbandów…
ZWOW #66 wykonałam w sobotę za namową Niebieskoszarej. Przymierzałam się do niego już od kilku miesięcy, ale brakowało mi odwagi, by do niego podjeść, aż w końcu doszłam do wniosku,…
Kolejny i ostatni już spóźniony post, podsumowanie sierpnia. Zdecydowanie był to najlepszy miesiąc w tym roku – i to nie tylko w sensie treningowo-żywieniowym. Wizyta w Trójmieście i mecz piłkarskiej…
Pamiętacie pierwszy wirtualny tydzień metamorfoz, który miał miejsce miesiąc temu? Zgodnie z obietnicą ruszamy z drugą edycją! Tak jak poprzednio, w ciągu tego tygodnia również ćwiczymy dwa razy dziennie, z…
Jakiś czas temu pisałam Wam o wygranej w konkursie organizowanym przez Rexonę. W moje ręce (choć powinnam powiedzieć raczej “na moją rękę”) trafiła bransoletka Jawbone UP. Wychwalana pod niebiosa miała…
Nie będę się powtarzać na temat tego, jak motywują mnie cytaty. Zaproszę Was tylko do poprzedniego posta z tej serii i obejrzenia tekstów przygotowanych na dzisiaj. Więcej codziennej motywacji znajdziecie…
Kilka dni temu napisała do mnie Mary Emily z propozycją stworzenia wspólnej akcji z kilkoma innymi blogerkami. Nie doczytałam jeszcze maila do końca, kiedy wiedziałam, że się zgodzę. Wraz z…
Wczorajszego ranka siostra wyciągnęła mnie na bieganie. Ostatni raz, kiedy popełniłam ten błąd, miał miejsce jeszcze w czasach licealnych, ale myślałam, że przez ten czas coś się zmieniło. Tym bardziej,…
Przedstawiam Wam mój wczorajszy trening będący przerywnikiem między kolejnymi treningami siłowymi z hantlami, które wykonuję 3-4 razy w tygodniu. Ledwo weszłam po nim po schodach do swojego pokoju, więc chyba…
Kiedyś myślałam, że bieg powyżej 10 km/h to hardcore, marzenie nie do spełnienia, cel nie do osiągnięcia… A tu proszę: w ciągu ostatniego tygodnia dokonałam tego dwa razy! Pierwszy bieg,…