Największa impreza roku przed nami! Jak zamierzacie spędzić sylwestrową noc? Z pewnością część z Was wybiera się na domówki albo, tak jak ja, organizuje imprezy u siebie. I jak to…
Przez dłuższy czas zastanawiałam się na przywróceniem serii “Fotomenu”. W słuszności tej decyzji utwierdziły mnie Wasze odpowiedzi w ankiecie blogowej, gdzie ponad połowa z Was na pytanie: “Które serie postów…
Święta, Święta i po Świętach. Żałuję, że mieliśmy tak mało czasu na spędzenie tego okresu z naszymi bliskimi, ale ważne, że w ogóle udało nam się wyrwać. I teraz znów…
Zbliża się nowy rok, a wraz z nim chęć ulepszania siebie i wszystkiego wokół – w moim przypadku m.in. bloga 😉 A ponieważ piszę go nie tylko dla siebie, ale…
Kochani! Z okazji Świąt Bożego Narodzenia chcę Wam życzyć dużo zdrowia, które jest najważniejsze; abyście świadomie dbali o siebie i o swoich najbliższych. Dużo, dużo radości na cały nadchodzący rok,…
Jak co roku, tak i w tym w okolicach Bożego Narodzenia pojawiają się posty na blogach o tym, jak przeżyć Święta, jak nie przytyć przez te 3 dni i co…
Coraz bliżej Święta, coraz bliżej Święta… 🙂 Dziś udało nam się zrobić (prawie) ostatnie zakupy, prezenty już niemalże wszystkie kupione, karp i mąka też, kapustę kupiliśmy kilka dni wcześniej… Jutro…
Jakiś czas temu pisałam na blogu o mojej współpracy z VitaGenum, skupiłam się wtedy na opisie markerów związanych ściśle z treningiem. Jednak w wynikach badania znalazła się również wskazówka co…
Od jakiegoś czasu swój dzień zaczynam od szklanki ciepłej wody z cytryną. Kiedyś było to moim nawykiem, ba, wodę z cytryną piłam przez cały dzień. I to bynajmniej nie dlatego,…
O tym, że zdrowe odżywianie i odpowiednia dawka ruchu są w stanie zapewnić nam idealną figurę, wiedzą wszyscy. I nie ma co ukrywać, że jest to jedna z głównych pobudek,…