Odżywianie Proteinowa pieczona owsianka [aż 50g białka!] 15 lipca 202122 marca 2024 przez Maggie Nie wiem jak Ty, ale ja mimo upałów w ostatnich dniach nie mam ochoty na zimne śniadania. W dodatku redukując potrzebuję zacząć dzień od czegoś słodkiego i z uwagi na… Czytaj dalej