Trenuję siłowo już od prawie 3 lar i jestem przekonana, że moja technika wielu ćwiczeń wciąż nie jest idealna. Od momentu kiedy zaczynałam minęło już jednak całkiem sporo czasu i…
O tym, że bardzo lubię lidlowe ciuchy do biegania i treningu doskonale wiecie. Praktycznie w każdej ich kolekcji udawało mi się znaleźć rzeczy, które trafiały w mój gust, ale tym…
Tak, w końcu mogę to powiedzieć – wróciłam do dobrego (dla mnie) odżywiania. Było ciężko, wiele razy ponosiłam porażkę, ale od prawie 4 tygodni jestem “czysta” 
Powtórzę więc po…
Wiecie już, że jestem zakupoholiczką i mistrzynią promocji – przynajmniej zdaniem mojego męża I niestety, nie zarabiam na tyle dużo, żeby móc pozwolić sobie na wszystko, co bym chciała,…
Kobiety przestały bać się hantli! Nareszcie! Kiedy na siłowni wchodzę do strefy z wolnymi ciężarami, coraz częściej widuję tam dziewczyny. I bardzo mnie to cieszy. Zastanawiam się tylko, czy nie…