Po pięciu zaletach treningu w parze/w grupie czas na poruszenie tematu treningu solo. Ja nie stoję murem za jedną z tych opcji, bo każda ma swoje plusy i minusy. Wszystko…
Jest cała masa potraw, które lubię, uwielbiam i takich, za które dałabym się pokroić. Tarta szpinakowa należy do tej ostatniej grupy. Chrupiące ciasto, szpinak, feta i aromat masła… Na samą…
Po wybraniu koloru przewodniego, przyszedł czas na stworzenie wizualizacji tego, jak ma wyglądać dekoracja sali i kościoła. I tutaj również odsyłam na Pinterest, bo cuda, które tam widziałam, nie mieszczą…
Od kiedy zaniedbałam treningi i przeszłam na “złą stronę odżywiania” w okolicach września ubiegłego roku, wielokrotnie obiecywałam sobie, że “od dzisiaj” (na szczęście “odjutronizm” mnie nie dotyczy) wracam na dobre…
…albo w grupie! Jakiś czas temu zadałam na moich profilach na Instagramie i Facebooku pytanie, czy wolicie trenować sami, czy z kimś. Odpowiedzi były zgodne i wskazywały na trening solo….
Peelingi cukrowe i solne mają masę wielbicieli na całym świecie, wliczając w to mnie. Są banalnie łatwe w wykonaniu w domowych warunkach, co więcej – z produktów, które w domu…