Ten trening to prawdziwy wyścig z czasem. Zuzka dobrała tym razem takie ćwiczenia, których nie można zrobić „na skróty” i przyspieszyć podczas ich wykonywania. Chcąc pobić jej czas, musiałam unikać…
Mam dla Was kolejnego posta z motywującymi cytatami, które cieszą się dużą popularnością. Tym razem znalazło się tu również kilka polskich tekstów, o których część z Was pisała pod poprzednimi…
Dziś temat, który chciałam poruszyć już w zeszły poniedziałek – siłowy trening dzielony. Postanowiłam wstrzymać się z wypisywaniem tu moich “ochów” i “achów” do czasu, aż spróbuję każdej części planu…
Dziś post na życzenie. Takie lubię najbardziej, bo wiem, że znajdą się zainteresowani danym tematem. Jeśli więc macie jakieś propozycje albo będziecie mieć w przyszłości – nie czekajcie aż sama…
Obiecałam wrzucić przepis na pancakes, w których zakochałam się ostatnio bez pamięci – oto i on. Ostatnio jem je na śniadania na zmianę z jajkami na półmiękko i nic nie…
Ten tydzień był bardzo udany! Muszę się pochwalić, że dostałam pracę, dzięki czemu mogę odhaczyć kolejny punkt z mojej listy postanowień na ten rok. Zaczęłam też dzielony trening siłowy, po…
Przy tym ZWOWie słowo „masakra” nabiera nowego znaczenia. Nie czułam się tak nawet po przebiegnięciu 12km, co było najdłuższym dystansem, jaki do tej pory pokonałam. W trakcie tego treningu tak…
Kilka dni temu wspominałam o w stu procentach naturalnym kosmetyku, który stosuję w pielęgnacji twarzy – paście migdałowej. Jest bajecznie prosta w wykonaniu, tania i, co najważniejsze, działa. Do jej…
Pisałam jakiś czas temu o mnogości jabłek, którymi postanowiły obdarować nas jabłonki pod domem. Żeby owoce te nie znudziły się zbyt szybko, próbuję przyrządzać je na różne sposoby, a nie…
Każdy z nas ma takie produkty żywnościowe, których nie lubi i nic ani nikt nie jest w stanie zmusić go do ich zjedzenia – ja również. Podejrzewam, że jestem jedną…