Właśnie rozpoczęłam ostatni tydzień “petardowego” wyzwania. Do tej pory jestem zadowolona z efektów i zapewne tak będzie do końca, chociaż hasło reklamowe mówiące o “superformie” jest jednak przesadzone. Niewiele, ale…
Tak jak obiecałam, po pierwszych dwóch tygodniach ćwiczeń z Ewką prezentuję swoje wymiary. Ramię 25 cm Biust 85 cm Talia 63 cm Brzuch na wysokości pępka 74 cm Oponka 80…
“Twarogowa” pizza z kurczakiem curry, szpinakiem i mozzarellą Kto nie lubi pizzy? A kto chce z niej zrezygnować? Nikt? Żaden problem! 
Jakiś czas temu odkryłam w czeluściach internetu genialny…
Dzisiaj mija tydzień od kiedy ćwiczę z trzecią płytą Ewy Chodakowskiej. Do tej pory przećwiczyłam petardę pięciokrotnie (no, czteryipółkrotnie 
), a grafik przedstawia się następująco: Harmonogram ćwiczeń . Wymiary…
Wrześniowy “SHAPE” Obiecywałam, że pojawi się post o nowym treningu Ewy i oto macie go przed sobą. Trzeci z kolei wydany na płycie trening sławnej ostatnimi czasy fitnesski ochrzczony został…
I to nie tylko w blogowaniu, ale i w ćwiczeniach. Źle się z tym czułam i czuję, ale totalnie nie miałam możliwości. Poza spacerami, pływaniem i przysiadami/plankami/skłonami/innymi prostymi ćwiczeniami nie…