Author

Maggie

Browsing

Ketoza ostatnimi czasy staje się bardzo popularnym stylem odżywiania. Jeszcze kilka lat temu (kiedy regularnie prowadziłam bloga) o ketozie czytało się jedynie na forach kulturystycznych. Teraz co trzecie zdjęcie, na które trafiam na Instagramie, oznaczone jest #ketoza. Czym jest dieta ketogeniczna i skąd jej nagła popularność? Postaram się odpowiedzieć na…

FBW Sakera jest chyba obecnie najpopularniejszym „gotowcem” w sieci jeśli chodzi o trening siłowy. Kanał Warszawski Koks śledzę już od wielu lat, a Sakera cenię za jego wiedzę. Postanowiłam więc sprawdzić, czy popularność jego planu treningowego jest faktycznie uzasadniona. FBW Sakera był (w sumie to wciąż jest) planem, z którym…

Jedną z zalet mojej pracy jest to, że często otrzymuję do wypróbowania kosmetyki nowych marek. Jakiś czas temu w taki właśnie sposób trafił do mnie podróżny zestaw kosmetyków do włosów Marrakesh. Przez kilka miesięcy jeździł ze mną na siłownię i z powrotem, zanim przypomniałam sobie o nim i postanowiłam go…

Kto nie lubi oglądać inspirujących zdjęć? Jako gatunek jesteśmy wzrokowcami, dlatego też zdjęcia posiłków czy sylwetek tak na nas działają. Z tego powodu postanowiłam kontynuować serię Fotomenu i mam dla Was kilka pomysłów na posiłki w ketozie. Część z nich jest jeszcze z okresu adaptacji do ketozy, co zaznaczyłam w…

Ci, którzy mnie znają od dawna, doskonale wiedzą, że waga nie jest dla mnie istotnym wyznacznikiem. Jednak tym razem ważyłam się niemalże codziennie, bo za każdym razem nie mogłam uwierzyć w to, co widzę – w przeciągu 1,5 tygodnia schudłam 4 kilogramy. Jesteście ciekawi, jakich odchudzających sztuczek użyłam, żeby szybko…