Dawno nie było tu postów z tej serii – czas sobie o niej przypomnieć. Ten wpis jest skierowanych głównie do tych, którym motywacji brakuje – choć mam nadzieję, że nie ma tu takich osób 🙂

Traktuj innych jako przewodników, nie cele. Jesteś wyjątkową, indywidualną osobą.

Jeśli skupisz się na efektach, nigdy się nie zmienisz. Jeśli skupisz się na zmianach, otrzymasz rezultaty.

Trening jest jak walka z gorylem. Nie kończysz, kiedy jesteś zmęczony. Kończysz, kiedy zmęczy się goryl.

Celem nie powinno być wyglądanie fit, ale bycie fit.

Jasne, że jest ciężko. ma być ciężko. Gdyby było łatwo, wszyscy by to robili. To stopień trudności sprawia, że jest tak wspaniale.

Wszystkie zdjęcia pochodzą z Facebooka. Po więcej motywacji zapraszam na fanpage bloga 🙂

Obserwuj mnie na:
error