Tak jak pisałam w poście o moim smoothie-challenge, co jakiś czas planuję podsuwać Wam moje pomysły na smoothies (przypominam, że na bieżąco pojawiać się będą one na Facebooku i Instagramie). Postanowiłam, że dopóki piję je codziennie, będę publikować takie wpisy regularnie co tydzień, w poniedziałki. Będzie to stanowiło dla mnie dodatkową motywację do wymyślania nowych receptur. Tak więc przez 3 kolejne tygodnie (a kto wie – może i dłużej) możecie się spodziewać takich cotygodniowych postów.

A teraz zapraszam do oglądania 🙂

Szpinak baby, pomarańcza, ananas, siemię lniane + woda
Ananas, pomarańcza, maliny, mięta + wywar z mięty
Jabłka, pietruszka, słonecznik + woda
Szpinak baby, kiwi, banan, pomarańcza + woda
Seler naciowy, ananas, pomarańcza, truskawki + woda
Mieszanka sałat, ananas, banan, wiórki kokosowe + zielona herbata
Szpinak baby, zielony melon, maliny, banan + woda

Nie we wszystkich smoothie znajdziecie źródło tłuszczy, a to dlatego, że część z nich piłam do posiłków, które już takie zawierały. Tak jak sobie postanowiłam, każdy z nich ma zielony element i wszystkie oprócz drugiego zawierają warzywo. Wobec powyższego pierwszy tydzień uważam za zaliczony 🙂
A jak Wam idzie do tej pory?

Obserwuj mnie na:
error