Sprawdza się powiedzenie „w marcu jak w garncu”. Na początku tygodnia pogoda była tak piękna, że nie chciało mi się siedzieć ani w domu, ani w pracy. W czwartek natomiast temperatura podskoczyła do tego stopnia, że po dworze chodziłam już bez kurtki, w samej bluzie – chyba że to spacer z kettlem przez pół Szczecina tak mnie rozgrzał 😉
Od piątku aura jest tak paskudna, że najchętniej przespałabym cały weekend. Wieje, leje i jest przeraźliwie zimno. Wiosno, przybywaj!
 | |
| Wspomnienie upalnego poniedziałku i podbiegi i zbiegi (czy raczej „wchody” i „schody”) z moją psiną. Pierwszy raz w tym roku nie chciała wracać do domu po przekroczeniu „progu” parku 😉 |
 |
| Powrót z uczelni. Powoli zaczynam mieć dość pociągów… |
 |
| Łydki są, tyłek jest, dwugłowe są, a brzucha nie ma – czyli wszystko tak, jak powinno być 😉 |
 |
| Prawdziwy GREEN smoothie 😉 Szpinak, pomarańcza, banan, kiwi. |
 |
| Najprostsze i najlepsze! Ciemna bułka z pastą z makreli oraz masłem z nerkowców i bananem. Ślinka cieknie! 🙂 |
 |
| Dzisiejsza wersja omleta – żółta papryka, szczypiorek, pomidor i ser żółty. Prawie jak pizza 🙂 |
 |
| Mój narzeczony chyba postanowił ćwiczyć moją silną wolę, bo zostawił mi dwie takie czekolady. Póki co są nietknięte, ale zbliża się ciężki do walki ze słodyczami czas… 😉 |
 |
| Marzyłam o naszyjniku z węzłem – w końcu go mam! Kupiony w Mohito w promocji z okazji Dnia Kobiet. |
 |
| Storczyk, którego dostałam od taty. Całkiem nieźle się zaaklimatyzował. |
 |
| Zantedeschia od TŻta lada moment zakwitnie 🙂 |
 |
| Na koniec Instamix. 1. Cytrynowy sernik śniadaniowy. Obłędnie pyszny! 🙂 2. Pierwszy wytrawny omlet. Camembert, żurawina, baby szpinak. 3. Powtórka z rozrywki, tym razem na ciemnej bułce. 4. Pełnoziarniste spaghetti z mięsem drobiowym. 5. Green smoothie – baby szpinak, pomarańcza, ananas. 6. Green smoothie no. 2 – mięta, ananas, pomarańcza, maliny. 7. Paczka z MyProten.com. Czekałam tydzień, ale było naprawdę warto! 8. Pierwszy trening z moimi nowymi nabytkami – butami Nike CoreFlex i 8-kilogramowym kettlem. A po treningu białko o smaku cytrynowego sernika – polecam gorąco! 🙂 9. Dzisiejszy check-out formy. Nie jest źle 😉 |
Jak Wam minął ten tydzień?
Na ten cytrynowy sernik śmietankowy poproszę przepis- chyba że już gdzieś jest i go przeoczyłam…
I dobre to okreslenie pod zdjęciem w legginsach i koszulce :))
Robiłam go z tego przepisu 🙂
Koszulki to tam właściwie nie ma 😀
A co to za białko? I jak to o smaku cytrynowego sernika? Moja orzechowa paskuda się już kończy i szukam nowego 🙂
To białko, smak Lemon cheesecake. Mam jeszcze próbki czekoladowo-orzechowego, malinowego, truskawek ze śmietanką i wanilii – tych nie próbowałam, więc o smaku się nie wypowiem. Ale bardzo, bardzo polecam serniczek! Prosty skład, bez piany, łatwo je rozmieszać, bez grudek i smak idealny, choć może odrobinę za słodki. W każdym razie mi to nie przeszkadza, takie słodycze mogę jeść/pić 🙂
Miło, że wypróbowałaś mój przepis! 🙂 cytrynowa wersja wygląda super!
Pozdrawiam,
Aneta
Aneta – dziękuję, że się nim podzieliłaś ze światem 😉 Był przepyszny! 🙂
mówię do męża: "jak można zjeść bułkę z pastą z makreli i na to banan" a mąż: "czy ta osoba jest w ciąży" 😀
jej…moje kubki smakowe nie mogą tego pojąć:D
Ale to tylko ta połówka bułki bez banana jest z pasta z makreli, druga jest z masłem orzechowym a na to banan. 🙂
Dokładnie tak jak mówi Anonimowy – banan był na maśle z nerkowców 🙂
Ale lubię różne dziwne połączenia, według teorii Twojego męża musiałabym być w ciąży od 23 lat 😀
ufff 😀
Wiesz….ostatnio czytalam,że kobieta była 80 lat w ciąży 😛
Maggie skąd ja to znam:D
A tę historię też słyszałam, okropieństwo 😛
a ja nic nie wiem o kobiecie, która była w ciąży 80 lat :> niech ktoś mnie oświeci 😛
Agnes, to nie są fajne opowiastki 😛 W sumie nie była w ciąży 80 lat tylko 60, ale poczytaj tutaj. Obrzydlistwo 😛
Ten omlet wygląda obłędnie! Mogę prosić o przepis?:-)))
Który, bo są dwa? 😉
Bazę do omletów robię zawsze tak samo, możesz to zobaczyć na filmie tutaj. Dodatki zazwyczaj drobno kroję/ścieram na tarce/rwę (w przypadku szpinaku np.) i dodaję do masy jeszcze przed wylaniem na patelnię. Zresztą zalinkowany film Ci wszystko wyjaśni 🙂
Masło z nerkowców robisz sama?
To akurat zamawiałam na MyProtein, ale zazwyczaj masła z orzechów robię sama.
To spaghetti wygląda obłędnie (: A figurę to masz piękną!
Było obłędne 🙂
Dziękuję 🙂
Ta Milka Bubbly jest przepyszna, szczególnie z białym wnętrzem. Moja silna wola okazała się na nią za słaba. 😀
Zaintrygował mnie Twój wzorzysty komplecik, aż Ci go pozazdrościłam. 😀
Dzięki za wsparcie, naprawdę 😛 Ja wierzę w to, że wytrwam 😀
To prezent z Brazylii 😀
Ile nowości i pyszności:D
Drogo zapłaciłaś za zakupy na Myprotein? To białko też tam zamawiałaś?
Za wszystko ok. £40 plus przesyłka.
U Ciebie jak zwykle same pysznosci 😉 tez uwielbiam zakupy w mohito 😉
Mohito to chyba moja ulubiona sieciówka 😀
oj tak pogoda jest zmiennaa!!! a u ciebie same pyszności!!
Mnie by to nawet pasowało, gdyby zmieniała się w obrębie gorąco-upał 😉
Pysznie musi być! 😀
świetny masz ten komplet (getry + top) 🙂
Dziękuję 🙂
Mój facet od kiedy jestem na diecie też ciągle czekolady mi przynosi 😀 nie wiem czemu ;p
"Prawdziwy green smoothie" – i jak smakował ? 🙂
Mój miał je zjeść (planowo razem ze mną :D), ale zapomniał o nich, bo akurat oglądaliśmy "Hitmana" 😉
Pyyyszny był! Do tej pory nie smakował mi tylko jeden, wczorajszy 😉
wiem, że się powtarzam, ale masz cudowne ciało! 😀 omletowa pizza wygląda super! 🙂
Niekoniecznie się z tym zgadzam, ale dziękuję :*
Bo omlety są w ogóle super! 😀
wiem, kocham omlety! 😀