Ten tydzień obfitował przede wszystkim w emocje sportowe – XIII Turniej Moskalewicza plus finał Klubowych Mistrzostw Świata (ten drugi niestety tylko w telewizji) to recepta na wyjątkowo udaną sobotę. Dlatego też piłka nożna zdominuje ten Fototydzień, ale pod koniec pokażę Wam również moje rezultaty zakończonego już planu dzielonego treningu siłowego.
Miłego oglądania! 🙂
 |
| źródło Puchar Klubowych Mistrzostw Świata jest już w Monachium! FC Bayern wywalczył tytuł najlepszego klubu naszego globu. Chciałabym choć raz przeżyć na żywo te emocje 😉 |
 | |
| Póki co dane mi było przeżyć je podczas XIII Memoriału im. Stefana Moskalewicza. Część meczy naprawdę podrywała z krzeseł 😉 Na zdjęciach: 1. Wielkopolska Team (z Liberem w składzie) vs. Lekarze 2. Lider vs. Reprezentacja Ligi Polskiej 3. Pogoń (z Rogalskim, Frączczakiem, Rudolem) vs. DenisCup 4. DenisCup (i Franek-łowca bramek 😉 Legenda Wisły, cieszę się, że było mi dane zobaczyć go na żywo i to w akcji) vs. Signum 5. (na środku) Przyjaciele Gadochy vs. Pamet |
 |
| Miałam szczęście i mój bilet został wylosowany w loterii 😉 Wygrałam zestaw do mycia zębów dla dzieci 😀 Ja go na pewno nie zużyję, więc muszę pomyśleć, co z nim zrobić 😉 |
 |
| Tradycyjny gość, Ramzes 🙂 Coraz mniej rozrabia i coraz większy rośnie 😉 |
 |
| Śniadanie pewnego pięknego dnia – racuchy z jabłkami i „cukier-puder” ze stewii. Niczym nie różni się w smaku od kupnego 😉 |
 |
| Chipsy jabłkowe, na pewno napiszę o nich, bo mają prosty i naturalny skład 🙂 |
 |
| A to zdjęcie zrobione pewnego pięknego popołudnia. Później niebo było jeszcze ładniejsze, ale tego już aparat nie dał rady uwiecznić. |
 |
| I dekoracja na balkonie. Oby Mikołaj zauważył zaparkowanego renifera 😛 |
 |
| Na koniec instamix. 1., 2. Zapowiadane rezultaty splitu. Nie mam zastrzeżeń 😉 3. Zakupowe łupy. O takiej spódnicy marzyłam od dawna, a teraz nie wiem, z czym ją zestawiać 😛 4. Risotto z krewetkami. Niestety, smakowało o wiele gorzej, niż wygląda 😛 Pamiętajcie: nigdy nie gotujcie wywaru z krewetek… 5. Selfie z rana. Tak prezentuje się na moich ustach Baby Lips Pink Punch. Uwielbiam pastelowe róże na ustach 🙂 Spodobała mi się na tyle, że chyba skuszę się na brzoskwiniową wersję 😉 6. A to brzuch na początku tygodnia. Nowe ćwiczenia na brzuch chyba robią różnicę 😉 |
![Gotuj z Maggie: Omlet owsiany [Film]](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img,w_768,h_399/https://ilovehowitfeels.pl/wp-content/uploads/2019/07/gotujzmaggieomlet-768x399.png)
eno….łapka niczego sobie 🙂 fajny bicek 🙂 brzuszek też 🙂 ćwiczenia na brzuch? pewnie o nich pisałaś, muszę poczytać wstecz
Dzięki, dzięki 🙂
O tych nowych nie pisałam, zrobię to w ciągu najbliższych dni 🙂
widać efekty siłowego 🙂 gratulacje 🙂 co teraz zamierzasz ćwiczyć? jakie masz plany? 🙂
kasia
Dziękuję 🙂
Na dniach zamierzam o tym napisać, więc proszę o chwilę cierpliwości 🙂
Spódniczka świetna 😉
Też tak uważam 😀
brzuch, spódnica – idealnie 😉
Ideały nie istnieją! 😀
Dopiero tutaj widać dokładniej jakie niesamowite efekty daje siłówka,chyba że to te tajemnicze ABSy o których napiszesz niedługo? Ale jestem ciekawa co tam wyszukałaś:)
Ten tajemniczy trening mięśni brzucha to też część siłowego 🙂 Módlcie się o słoneczną pogodę jutro/pojutrze rano, żebym mogła zrobić dobre jakościowo gify 😀
Super efekty! 🙂
a ja wszędzie te spódniczki widzę bardzo krótkie, gdzie Ci się udało znaleźć Twoją? 🙂
W budce na rynku w moim rodzinnym mieście 😉 Przy okazji znalazłam tam jeszcze idealną sukienkę, ale pokażę dopiero, jak "Mikołaj" podrzuci już ją pod choinkę 😉
u nas pod choinkę prezenty przynosiło zawsze Dzieciątko 😀
Jesteś kolejnym przykładem, że trening siłowy to świetna sprawa i daje niesamowite efekty!!!
Lubię to!!!
O tak! Teraz już nie wyobrażam sobie ćwiczeń bez hantli. Chodakowskie, Mel B i inne takie niech się schowają 😉
ale smacznie wyglądają te racuchy 🙂 brzuszek śliczny!
Były PRZEpyszne 😀 A dzisiaj próbowałam zrobić je z mąki żytniej i przypaliły się :/
Super zdjęcia, widze ze jest slodko/smacznie/zdrowo-> lubie to! Jak kondycja Libera, bo Twoja to nei watpie :))) Magicznych Świat! ;*
Kondycja w porządku, ale drużyna nie miała zbytnio pomysłu na grę i chyba wygrali tylko jeden mecz, co sprawiło, że odpadli już w fazie grupowej. Ale popatrzeć zawsze przyjemnie 😉
Dziękuję i wzajemnie! :*
Biceps i abs na plusik (co to za nowe ćwiczenia?:) )
A chipsy jabłkowe robi się u mnie w domu od dawna, dwiema metodami. Mogłabym je jeść bez końca 🙂
O ćwiczeniach napiszę za kilka dni 🙂
Co to za metody? 🙂
oj jaka piękna spódnica 🙂
To risotto faktycznie apetycznie wygląda, a to już połowa sukcesu, haha 😀
Oj, ale mi narobiłaś ochoty tymi racuchami 🙂