Naleśniki z kurczakiem i porami

Kto z nas nie lubi naleśników? Ja je uwielbiam, dlatego nie ma szans, żebym z nich zrezygnowała! Przyrządzam je jednak z pełnoziarnistej mąki i smażę bez tłuszczu, którego niewielką ilość dodaję później do farszu.
Moimi ulubionymi naleśnikami były do tej pory te z pokrojonymi w kostkę owocami i jogurtem, ale ten przepis, który zaprezentuję Wam dzisiaj, zdecydowanie zsunął je na dalszy plan. Przepis pochodzi z fanpage’a Przepisy fit i został przez mnie tylko nieznacznie zmodyfikowany.

Procesu przygotowywania naleśników nie będę przedstawiać, bo zrobić je potrafi każdy.

Spis treści artykułu

Składniki

  • 1 pojedyncza pierś z kurczaka,
  • 1 por,
  • 1 łyżka ostrej musztardy (ja dałam sarepską),
  • 1 łyżka oleju lnianego lub oliwy z oliwek.

Przygotowanie

Kurczaka myjemy i kroimy w drobną kostkę. Myjemy również pora i kroimy go w półplasterki. Kurczaka smażymy bez tłuszczu, aż białko się zetnie. Dodajemy pora, musztardę i odrobinę wody i dusimy wszystko kilka minut pod przykryciem, od czasu do czasu mieszając. Przekładamy farsz do miski, dodajemy tłuszcz i możemy wszystko zblendować. W takiej postaci znacznie łatwiej się go nakłada i je, ale niezblendowany wygląda dużo atrakcyjniej – tak więc tutaj wszystko zależy od tego, jaki efekt chcecie osiągnąć.

WagaBTWEnergia
wszystkie produkty:
dla 100g:

Dajcie znać, jeśli wypróbujecie przepis i… smacznego! 🙂

Posts created 709
0 0 votes
Oceń wpis
Subscribe
Powiadom o
guest
13 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
setterka
setterka
2 sierpnia 2013 17:46

Fajny przepis:) Szybki i łatwy:)

Piotr Sujkowski
Piotr Sujkowski
2 sierpnia 2013 19:39

Super blog 🙂 Życzę powodzenia i zapraszam do mnie!
http://www.becominghero.blogspot.com

siostraelwa
siostraelwa
2 sierpnia 2013 21:18

Na pewno wypróbuję niebawem! 🙂

czarna-kocurka
czarna-kocurka
3 sierpnia 2013 09:06

Co do mojej sytuacji z OK System, gdyby nie to, że przeczytali ten post, nic w tej sprawie nie ruszyłoby do przodu :>

O samej usłudze nie napisałam niczego negatywnego, opisałam tylko tamtą sytuację.

Fitty
Fitty
3 sierpnia 2013 09:25

Muszą być smaczne 🙂

Różowa Klara
Różowa Klara
3 sierpnia 2013 13:03

Uwielbiam naleśniki w każdej wersji czy to na słodko czy na słono.

Adrijah
Adrijah
3 sierpnia 2013 14:17

Cześć 🙂
Ze względu na tematykę Twojego bloga, chciałabym Cię zaprosić do udziału w dietetycznym konkursie z okazji urodzin mojego bloga 🙂 http://redandpale.blox.pl/2013/07/Konkurs-6-te-urodziny-bloga.html
pozdrawiam 🙂
Daria

Marcin Baca
Marcin Baca
18 września 2013 10:36

Przepis świetny, przygotowałem naleśniki i do tego nalewka z pigwy. Narzeczona poleciła mi Twoją stronkę widzę że ma dobry gust.

Powiązane posty

Zacznij wpisywać, co chcesz wyszukać i wciśnij Enter. Wciśnij ESC aby anulować.

Powrót do góry
24
0
Daj znać, co myślisz. Skomentuj!x