Tak jak obiecałam, po pierwszych dwóch tygodniach ćwiczeń z Ewką prezentuję swoje wymiary.

Ramię25 cm
Biust85 cm
Talia63 cm
Brzuch na wysokości pępka 74 cm
Oponka80 cm
Biodra87 cm
Udo54,5 cm
Łydka37 cm

No cóż, nie ma się czym chwalić. Myślałam, że będzie lepiej… Ale nie poddaję się. Wymiary to nie wszystko. Najważniejsze jest to, że widzę zmiany „konsystencji” ciała i czuję mięśnie.

Grafik póki co prezentuje się następująco:

Harmonogram ćwiczeń

Przyznaję, że trochę sobie w poprzednim tygodniu odpuściłam, ale naprawdę musiałam. Teraz będzie już tylko lepiej.
Dzisiaj czeka mnie killer, za którego zaraz się zabieram.

A jak Wam idą treningi? 🙂

Obserwuj mnie na: